On vous a conseillé de faire une cure ayurvédique ou un proche revient d’une cure et vous conseille d’en faire une mais vous ne savez pas vraiment en quoi cela consiste ? Le concept de cure vous parle mais vous n’êtes pas vraiment familier avec l’Ayurvéda ? Découvrez dans cet article ce qu’est l’Ayurvéda, en […]
Le mot « WARRIOR » ne doit pas faire peur mais au contraire ! Il est utilisé car nous sommes toutes des femmes puissantes et guerrières. Nous sommes capables de chasser nos peurs et nos croyances limitantes. Le WARRIOR Yoga a été créé par Aria Crescendo et son mari Gus. Ensemble, ils ont imaginé un […]
Cette article fait la synthèse de la 20ème conférence sur la philosophie du yoga organisée par Yogom. Sebastian et Murielle ont présenté le sujet de la Médecine Traditionnelle Chinoise MTC et de son lien avec les méridiens et le Taoïsme. Dans son approche énergétique, le Yin Yoga propose deux courants : l’un qui se base […]
Vous avez dépassé la cinquantaine, et vous vous demandez peut-être si le Yoga est fait pour vous ? La réponse est sans équivoque : un grand OUI ! Et ce n’est pas l’extraordinaire Tao Porchon Lynch, qui aurait dit le contraire. En effet, elle est restée plus de 70 ans sur un tapis de yoga […]
Sommaire Qu’est ce que le Vinyasa Yoga ?La Synchronisation de la respiration et du mouvementLes enchainements des asanasOrigines et Histoire du VinyasaQuels sont les bienfaits de cette pratique ancestrale ?Principes de ce yoga dynamiqueLes transitions entre les postures de yogaEviter les blessures lors de la pratique physiqueÀ qui s’adresse le Yoga Vinyasa ?La place de […]
Vous souhaitez acheter un tapis de yoga ou renouveler votre vieux tapis de yoga Decathlon ? Découvrez en moins de 2 minutes quel tapis de yoga choisir en répondant à 15 questions sur vos habitudes, votre pratique de yoga et vos besoins. Vous découvrirez si vous avez besoin d’un tapis de yoga épais, d’un tapis […]
Les VedasLumière sur la Philosophie du Yoga #16 Introduction sur les vedas Le mot « Véda » revient assez souvent dans la sphère du Yoga, car ils forment la base de beaucoup de courants de l’hindouisme. En revanche, les Vedas ne constituent pas la seule origine. Peu de personnes connaissent réellement les Vedas, y compris […]
Le Karma Lumière sur la philosophie du yoga #17 Introduction sur le karma La Karma est un des points essentiels dans le yoga. On peut aussi l’appeler la loi de causalité ou la loi de cause à effet. Le Karma est un sujet très complexe et subtil, et il est dit que seule une personne […]
Nous sommes honorées d’avoir reçu la présence de Kiran Vyas sur l’Académie Yogom, pour nous donner une conférence d’une heure sur le sujet passionnant « L’ayurveda, médecine de demain ». Voici ce qu’on peut retenir de cette passionnante intervention autour de l’essence de l’ayurvéda, sa philosophie et ses principes. Qui est Kiran Vyas ? Kiran […]
Qu’est ce que le Pilates ? Définition, origines, différences avec le yoga Découvrez dans cet article ce qu’est la méthode Pilates, d’où elle vient, en quoi elle consiste et quelles sont ses différences avec le yoga de manière général et avec tous les styles de yoga. Découvrez les différences au niveau des postures et de […]
