Le Blog de Yogom Conseils, Guides de Pratique, Enseignements
Bienvenue sur le Blog Yoga de Yogom : le blog dédié à l’approfondissement de votre pratique et de votre connaissance de la Philosophie du Yoga. Retrouvez des Guides Complets des différents styles de yoga, des articles sur les différents concepts de la Philosophie du Yoga, les textes sacrés du Yoga tels que la Bhagavad-Gita ou les Yoga Sutras de Patanjali, et des conseils pour votre pratique !
Warrior Yoga : découvrez un yoga cardio très dynamique !
Le mot « WARRIOR » ne doit pas faire peur mais au contraire ! Il est utilisé car nous sommes toutes des femmes puissantes et guerrières. Nous sommes capables de chasser nos peurs et nos croyances limitantes. Le WARRIOR Yoga a été créé par Aria Crescendo et son mari Gus. Ensemble, ils ont imaginé un […]
D’où viennent les méridiens chinois ? Leurs origines et liens avec le Taoïsme et le Yin Yoga
Cette article fait la synthèse de la 20ème conférence sur la philosophie du yoga organisée par Yogom. Sebastian et Murielle ont présenté le sujet de la Médecine Traditionnelle Chinoise MTC et de son lien avec les méridiens et le Taoïsme. Dans son approche énergétique, le Yin Yoga propose deux courants : l’un qui se base […]
Pourquoi pratiquer le Yoga après 50 ans ?
Vous avez dépassé la cinquantaine, et vous vous demandez peut-être si le Yoga est fait pour vous ? La réponse est sans équivoque : un grand OUI ! Et ce n’est pas l’extraordinaire Tao Porchon Lynch, qui aurait dit le contraire. En effet, elle est restée plus de 70 ans sur un tapis de yoga […]
Yoga dynamique : découvrez le Vinyasa Yoga !
Le Vinyasa est sans doute le type de Yoga dont vous entendez le plus parler autour de vous ! Ayant conquis de nombreux adeptes et désormais très couramment pratiqué dans les studios de yoga à travers le monde et dans les cours de yoga en ligne, la discipline du Vinyasa a beaucoup de succès ! En […]
Quizz : Quel tapis de yoga est fait pour moi ?
Vous souhaitez acheter un tapis de yoga ou renouveler votre vieux tapis de yoga Decathlon ? Découvrez en moins de 2 minutes quel tapis de yoga est fait pour vous en répondant à 15 15 questions sur vos habitudes, votre pratique de yoga et vos besoins. Vous découvrirez si vous avez besoin d’un tapis de […]
Les Vedas : textes fondateurs du Yoga
Les VedasLumière sur la Philosophie du Yoga #16 Introduction sur les vedas Le mot « Véda » revient assez souvent dans la sphère du Yoga, car ils forment la base de beaucoup de courants de l’hindouisme. En revanche, les Vedas ne constituent pas la seule origine. Peu de personnes connaissent réellement les Vedas, y compris […]
Qu’est-ce-que le Karma ?
Le KarmaLumière sur la philosophie du yoga #17 Retour sur le 17ème live “Lumière sur la Philosophie du Yoga”. Vincent Giraudon nous parle du Karma et du cycle des renaissances. QUI EST VINCENT ? Après un voyage autour du monde qui l’amena en Inde, Vincent découvrit le yoga et la méditation. Grâce à ces nombreux […]
L’Ayurveda, la médecine de demain
Nous sommes honorées d’avoir reçu la présence de Kiran Vyas sur l’Académie Yogom, pour nous donner une conférence d’une heure sur le sujet passionnant « L’ayurveda, médecine de demain ». Voici ce qu’on peut retenir de cette passionnante intervention autour de l’essence de l’ayurvéda, sa philosophie et ses principes. Qui est Kiran Vyas ? Kiran […]
Qu’est ce que le Pilates ?
Qu’est ce que le Pilates ? Définition, origines, différences avec le yoga Découvrez dans cet article ce qu’est la méthode Pilates, d’où elle vient, en quoi elle consiste et quelles sont ses différences avec le yoga de manière général et avec tous les styles de yoga. Découvrez les différences au niveau des postures et de […]
Comment choisir son tapis de yoga ?
Petit guide pour faire le bon choix Le Yoga est une pratique qui nécessite peu d’équipement, mais bien choisir son Tapis de Yoga est indispensable car votre tapis de yoga vous accompagnera dans toutes vos pratiques et sera votre allié au fil du temps ! Alors comment choisir son tapis de yoga et quel tapis […]
La Bhagavad Gita
La Bhagavad GitaLumière sur la philosophie du Yoga #10 La Bhagavad Gita, c’est quoi? La Bhagavad Gita est une histoire, un poème, un texte qui est parfois qualifié de texte sacré pour certains groupes La Bhagavad Gita est une histoire dans l’histoire puisqu’elle constitue le sixième chapitre du Mahabharata, une grande épopée de l’hindouisme C’est […]
Les causes de la Souffrance en Yoga : les Kleshas
Les Kleshas : causes de la SouffranceLumière sur la philosophie du Yoga #9 Retour sur le neuvième Live “Lumière sur la Philosophie du Yoga” avec un éclairage sur les causes de la Souffrance en philosophie du Yoga : les kleshas. Vincent nous présente notamment les cinq causes de la souffrance appelés Klesha, et quelles sont […]
Découvertes récentes sur le Yoga
Hatha Yoga ProjectDécouvertes récentes sur le Yoga Retour sur le huitième enseignement “Lumière sur la philosophie du Yoga” de l’Académie Yogom. Saviez-vous que nous faisons encore des découvertes surle Yoga? Laura Arley nous éclaire le Hatha Yoga Project et ses découvertes récentes sur le Yoga! QUI EST LAURA ? Laura Arley est une passionnée de […]
Yin Yoga : Approche Fonctionnelle et Anatomie
Yin Yoga : Approche Fonctionnelle et Anatomie Lumière sur la philosophie du Yoga #6 Retour sur le sixième épisode “Lumière sur la Philosophie du Yoga” avec un éclairage pour comprendre l’Approche Fonctionnelle et l’Anatomie en Yin Yoga. Cet enseignement nous est offert par Sebastian Pucelle et Murielle Burellier. QUI SONT SEBASTIAN ET MURIELLE ? Ils […]
12 idées de cadeaux écologiques
Idées cadeaux écologiquesLa Sélection Yogom C’est l’approche des fêtes ou vous faites partie de la team “il n’y a pas besoin d’avoir un jour précis pour gâter ses proches” et vous êtes à la recherche du cadeau parfait : un cadeau écologique, un cadeau zéro déchet ou un cadeau bien-être ou spirituel ? Vous êtes […]
Formation Yin Yoga
Formation Yin Yoga Tout savoir sur le yin yoga avant de vous lancer Retour sur le troisième épisode “Lumière sur la Philosophie du Yoga” avec un éclairage sur ce qu’est le Yin Yoga, son histoire et ses grands principes. Cet enseignement nous est offert par Sebastian Pucelle & Murielle Burellier. Ce couple inspirant anime des […]
Pourquoi je glisse sur mon Tapis de Yoga?
Pourquoi je glisse sur mon Tapis de Yoga?Réponses & Conseils Mathilde Corbin, la fondatrice de Yogom répond à la grande question “Pourquoi je glisse sur mon tapis” qui est une question qui revient souvent et qui est très importante pour vous dans le choix du tapis qui vous correspond et qui répond à vos besoins. […]
Les Yoga Sutra de Patanjali
Laura s’attaque à un monument de la philosophie et de l’histoire du Yoga : Les Yoga sutras de Patanjali. C’est probablement le texte le plus connu de la philosophie du yoga en Occident avant la Bhagavad Gita, les Upanishads et les Vedas. Toute personne ayant déjà fait une formation de yoga en a déjà probablement entendu parler. Que sont les […]
Quel Type de Yoga pratiquer ? Découvrez le yoga qui vous correspond !
Les types de yoga sont divers, et chaque style de yoga présente un aspect particulier de cette discipline. Les principales pratiques de yoga sont : le Hatha yoga, le Vinyasa yoga, le Iyengar yoga, l’Ashtanga yoga, le Kundalini yoga, le Nidra yoga, le Restauratif yoga, le Tantra, le Bikram et le Yin Yoga. Le yoga est une […]
Comment Nettoyer mon Tapis de Yoga ?
Comment Nettoyer son Tapis de YogaGuide d’entretien et d’utilisation Comment Nettoyer son Tapis de Yoga ? C’est une question qui revient souvent et c’est normal ! C’est un tapis sur lequel vous allez souvent pratiquer pieds nus et allez selon l’intensité du yoga pratiqué, plus ou moins transpirer. Poussière, saletés et poils de chat ou […]
Les huit membres du Raja Yoga
Avant de présenter « Les huit membres du Raja Yoga », Vincent tient à préciser que dans le Yoga, comme dans tout autre domaine, il y a beaucoup de choses qui sont sujettes à interprétation. « Prenez ce qui vous parle, le reste vous le laissez de côté, cela ne vous empêchera pas de pratiquer […]
Histoire du yoga
Lumière sur la philosophie du Yoga #2 : Contexte historique du Yoga Histoire du Yoga : philosophie ou religion ? Dans cet enseignement, Laura raconte l’histoire du yoga, les origines du yoga et aussi l’histoire moderne du yoga et tente de répondre aux questions que beaucoup se posent : la question du sacré, du spirituel […]
Philosophie du Yoga
Découvrez notre dossier spécial Philosophie du Yoga pour découvrir l’Histoire du Yoga, les origines du yoga, les textes sacrés du yoga. Approfondissez vos connaissances grâce aux articles de blog de Yogom qui sont également disponibles sur Youtube et en Podcast (liens en bas de page). Vincent présente ici une introduction à la Philosophie du Yoga […]
Yin Yoga : Guide pratique d’un yoga doux mais profond
Qu’est ce que le Yin Yoga : définition Le yin yoga est un yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien mais avec une approche différente : un approche de lâcher prise profond. La plupart des postures se font au sol et l’objectif est le relâchement musculaire total afin d’étirer les […]
Retraite Yoga ou vacances Yoga ? quelle formule est faite pour vous ?
Séjours yoga, vacances yoga, stages de yoga ou retraites yoga : quelle différence ? Vous avez envie de partir en vacances et de faire du yoga ? De vous détendre, de vous reposer et de vous retrouver ? Les séjours yoga sont faits pour ça ! Alors que choisir entre une retraite de yoga, un […]
Guide du Yoga pour Débutants
Je débute le yogaYoga débutant : Les conseils de Claire pour débuter le yoga Yoga Débutant : Comment débuter le yoga ? Suivez les conseils de Claire pour débuter le yoga ! Claire, 27 ans, yogi depuis 2017 tient un blog de yoga jedebuteleyoga.fr dans lequel elle livre tous ses conseils, son parcours, ses […]
Alimentation et Yoga – Ce que les yogis mettent dans leur assiette
ALIMENTATION YOGUIQUECe que les yogis mettent dans leur assiette La pratique du Yoga ne se limite pas des postures (Asanas) ou à de la méditation. Pour rappel, le mot « Yoga » vient du sanskrit « Yuj » qui signifie « Union » 😉 Le Yoga est donc une véritable philosophie de vie. Elle invite à […]
8 Livres de Yoga fascinants
Envie d’en apprendre davantage sur le yoga, ses origines et comment le pratiquer ? Découvrez le Top 5 Yogom des Livres de Yoga : Yoga, 2500 ans d’histoire : le Meilleur Livre de Yoga pour se plonger dans l’histoire du yoga, ses origines, fondements et son évolution ! Un très beau livre qui retrace l’histoire du […]
Qu’est ce que le yoga Kundalini ?
C’est quoi le yoga kundalini ?Kalyan Jot, prof de Kundalini nous eclaire ! LE KUNDALINI YOGA : LE YOGA DE LA CONNAISSANCE Je m’appelle Kalyan Jot et je suis professeure de Kundalini Yoga, comme enseigné par Yogi Bhajan, mais aussi de Yoga de la Femme. Il y a quelques années, le Kundalini yoga est entré […]
Tout savoir sur le Yoga Sivananda
Tout savoir sur le Yoga Sivananda Sabrina, prof de Yoga Sivananda vous dit tout sur cette pratique… “Aujourd’hui j’ai envie de te partager la formidable rencontre avec le Yoga Sivananda. J’ai eu la chance de me former à l’Ashram Sivananda de Neuville aux Bois, à quelques kilomètres d’Orléans. Si tu souhaites en savoir un peu […]
Zen Escapes : retraite de yoga en France
ZEN ESCAPESUN NOUVEAU CONCEPT DE RETRAITES DE YOGA en france Et si on réinventait la retraite de yoga en France ? Si les studios proposent de plus en plus de formats de cours différents (plusieurs styles de yoga par exemple), certains yogis ressentent le besoin d’étendre les bienfaits de leur pratique à un peu plus […]
3 techniques pour travailler vos fascias en douceur : ball therapy, yoga et mal de dos… Les fascinants fascias !
Longtemps oubliés des anatomistes, les fascias sont aujourd’hui mis sur le devant la scène pour soulager de nombreux maux chroniques ou manque de mobilité, et sont désormais considérés comme un système à part entière. Mais qu’est-ce que c’est ? Découvrez 3 techniques pour travailler ses fascias. Les fascias c’est quoi ? Des tissus conjonctifs présents […]
Etude comparative des tapis de yoga vendus en France
Yogom, Yogamatata, Chin Mudra, Decathlon, Bonjour Mantra, Baya, Manduka… : alors quel tapis de yoga choisir ? Vous vous posez la question ? Vous avez lu mille commentaires différents sur le sujet et ne savez plus du tout quel tapis de yoga choisir ? Allez on va vous faciliter le travail et répondre aux questions […]
Qu’est-ce que la Lithothérapie ?
Qu’est-ce que la lithothérapie ?Feel Good Art vous éclaire ! Bien qu’elle existe depuis très longtemps, la médecine douce refait progressivement surface avec des approches impressionnantes. L’une d’elles est la lithothérapie, une sorte de thérapie qui se base sur le pouvoir des pierres précieuses et des minéraux. D’après certains spécialistes de la médecine alternative, il […]
Pratiquer du yoga Hatha ou du yoga Vinyasa ?
Hatha ou Vinyasa ?Hélène vous explique Comment choisir entre Hatha et Vinyasa ? Bonjour, Je m’appelle Hélène, j’ai 29 ans, je suis professeur de yoga et organisatrice d’événements bien-être à Laval en Mayenne. Le yoga représente pour moi un véritable art de vivre, un état d’esprit, allant bien au-delà de la pratique posturale. J’enseigne deux styles […]
Le Flying Yoga : c’est quoi ?
C’est quoi le flying yoga ?Les explications de Faustine Le Flying Yoga est une discipline qui nous vient tout droit des États-Unis qui n’est autre que le savant mélange de la discipline ancestrale qu’est le yoga associé aux hamacs issus du cirque. Le principe est de réaliser des postures de yoga dans un hamac suspendu […]
Pratiquer un yoga thérapeutique : le yoga m’a sauvée
PRATIQUER UN YOGA THÉRAPEUTIQUEL’histoire et la vision d’Océane de MOA YOGA Vers une approche thérapeutique du yoga : découvrez l’histoire d’Océane que le yoga a littéralement sauvée ! “J’ai personnellement réussi à me sauver d’un passé hospitalier grâce au yoga.” 17 ans de danse, dont une dizaine d’années en milieu professionnel, ont détruit mon […]
Avoir une vie plus saine grâce au yoga
Avoir une vie plus saine grâce au yogaLes conseils de Camille Le yoga: la voie vers une vie plus saine Pratiquer le yoga, est-ce avoir une vie saine? La réponse à cette question peut vite être controversée. En effet, la pratique du yoga est très bonne tant pour le corps que pour l’esprit. C’est la […]
Qu’est ce que le Vinoasana ?
Découvrez le vinoasanaMélissa nous éclaire Retrouvez Vinoasana sur Facebook et instagram. Les fondatrices de vinoasana Vinoasana qu’es aquò ? C’est un concept innovant autour du yoga et du vin. Asana veut dire posture en sanskrit. Par qui ? Mélissa a fait une formation en yoga vinyasa en 2018 avec Layla Philips la fondatrice des studios Theyogiinme. […]
Adoptez une Yoga Morning Routine
Yoga Morning RoutinePratiquez le Yoga tous les jours ! Une Yoga Morning Routine c’est selon moi prendre le temps, s’octroyer du temps pour bien commencer sa journée. Elle doit s’adapter à vous, à vos envies du moment, vos émotions et votre disponibilité. La « morning routine » provient du livre de l’américain Hal Elrod « […]
Orienter sa vie professionnelle dans le yoga
Parcours d’une yogi vers une formation de yoga Le cheminement de Lucile Comment orienter sa vie professionnelle vers le yoga ? Parcours de Lucile, 25 ans qui se dirige vers le yoga après des études de management. Je m’appelle Lucile, j’ai 25 ans et je vis à Rennes.Après plusieurs années au fil de mes études […]
C’est quoi le yoga Yinyasa ?
Le Yinyasa, crée par Mathieu Boldron, est un mélange et une alchimie entre le yin yoga et le yoga vinyasa, soit une rencontre entre deux styles de yoga : un yoga doux et profond (le yin yoga) et un yoga plus dynamique (le vinyasa). Comment se déroule une séance de yoga Yinyasa ? Une séance […]
Test de performance de l’adhérence des tapis de yoga Yogom
Méthodologie du test d’adhérence des tapis de yoga Yomad Yogom Suite à la demande de nombreux yogis au sujet de la qualité de l’adhérence des tapis de yoga Yogom, nous avons décidé de réaliser des tests vidéos d’une position chien tête en bas sur chaque côté du tapis afin de vous montrer en image mais […]
La fondatrice de Yogom : Mathilde Corbin, interview sur la création de la marque et ses premiers pas d’entrepreneuse
La fondatrice derrière la marque Yogom : Je vous ai raconté l’histoire de la marque et de l’univers Yogom, mais finalement je ne vous ai pas tout dit. Comment j’ai vraiment décidé de me lancer ? A quel point cela a été difficile de quitter le monde de l’entreprise, de l’assumer, d’oser “monter ma boîte” […]
Utiliser le yoga pour découvrir votre mission de vie
Dans cet article Lucie Diez vous parle de yoga mais pas comme d’habitude et Yogom adore ! Comment Lucie place le yoga au coeur de sa routine de plein de manières différentes que seulement les asanas, comment elle se sert de la méditation pour aider ses clients a affiner leur projet de vie, etc. Comment […]
La relaxation guidée
Lynda, prof de yoga nous explique ce qu’est la relaxation guidée dans cet article et vous donne une video de relaxation guidée pour vous exercer ! Qu’est ce que la relaxation guidée? La relaxation guidée est une technique de bien-être, de détente physique et mentale permettant de libérer les tensions de l’ensemble du corps et de l’esprit. Des exercices […]
Tout savoir sur la méditation, technique utilisée dans la pratique du yoga
Aurore, ambassadrice Yogom nous parle de méditation : Qu’est-ce-que la méditation ? La méditation est pour moi l’aboutissement de la pratique du yoga, un état de «pure présence ». Méditer ce n’est pas vouloir chasser ou stopper ses pensées, ce serait impossible. C’est simplement les accueillir, les regarder passer, les observer, sans s’y accrocher. Quels […]
Donner une deuxième vie aux tapis de yoga : #untapispourlavie
#untapispourlavie Le programme de revalorisation de Yogom DÉCOUVREZ NOTRE PROGRAMME DE REVALORISATION DES TAPIS DE YOGA : #UNTAPISPOURLAVIE Vous avez un tapis de yoga abimé ? Déchiré ? usé ? Vous souhaitez en acheter un nouveau ? Vous ne savez pas quoi faire de votre tapis de yoga actuel ? Vous culpabilisez un peu d’en […]
Aromathérapie et yoga : pourquoi utiliser des huiles essentielles thérapeutiques spéciales yoga ?
Cloé Bertrand est entrepreneure & propose des accompagnements holistiques (Coach de vie, Consultante huiles essentielles dōTERRA, Professeure de yoga & de méditation – Conférencière). Elle nous explique dans cet article comment elle utilise des huiles essentielles thérapeutiques dans sa pratique du yoga. En plus en tant que Consultante huiles essentielles dōTERRA, Cloé vous offre un RDV personnalisé gratuit […]
Maladie de Crohn, alimentation, yoga
Découvrez Jeanne Deumier, auteure du livre “Diagnostiquée Crohn” qui vous parle de cette maladie inflammatoire, de son parcours de guérison naturelle grâce à un changement radical d’hygiène de vie et notamment de d’alimentation. Elle a également pris conscience de l’importance de prendre soin de son corps et de créer une harmonie entre son corps et […]
Jeu de Cartes Yoga – 108 Questions Philosophie
35,00€
Découvrez la Philosophie du Yoga grâce à ce Jeu de 108 Cartes Yoga conçues sous formes de questions-réponses et fabriqué en France !
À jouer seul ou en duo, ce jeu de carte yoga vous fera découvrir les textes fondateurs du yoga (la Bhagavad-Gîtâ, les Yoga Sutras de Patanjali), les différentes pratiques physiques et spirituelles du Yoga (les asanas, le pranayama, les kryas, les mantras), les fondements des différents types de yoga, l’histoire du yoga et plus encore… !
En stock
Description
Que vous apportera ce jeu de carte yoga ?
Exemples de questions :
Vous êtes curieux de savoir quelles connaissances yoguiques se trouvent à l’intérieur du jeu? Nous vous en donnons un petit aperçu…
Comment jouer au jeu de carte yoga ?
À qui s’adresse ce jeu de cartes ?
Ce jeu de carte yoga contient :
Pourquoi 108 cartes ?
108 est le nombre sacré dans l’hindouisme, le jaïnisme et le bouddhisme. C’est le nombre qui nous relie au divin. Il représente le Samadhi, l’union avec le grand Tout, la réalité absolue. On retrouve ce nombre très fréquemment dans le Yoga.
FABRIQUÉ EN FRANCE
Conçu par nos soins et imprimé en France ! Ce jeu de carte yoga est fabriqué à partir de carton de qualité. La dimension des cartes est optimale pour pouvoir bien lire les explications de chaque question ! Les questions sont imprimées au recto, et les réponses au verso. Ses bords arrondis lui permettent de résister à un usage quotidien. Il est vendu dans son étui en carton pour le transporter partout où vous allez !
SOURCES
Bien que la philosophie du Yoga soit sujette à de nombreuses interprétations, nous avons relevé le défi de la rendre un peu plus accessible sans en sacrifier le sens ! Envie d’en savoir plus sur la Philosophie du Yoga : découvrez les articles thématiques du Blog Yogom. Et retrouvez également une série de conférences sur la Philosophie du Yoga sur le Podcast de Yogom.
Informations complémentaires
Produits apparentés
Perles céramiques pour filtrer l’eau
12,00€ Ajouter au panierSac de transport pour tapis de yoga
20,00€ Choix des optionsBolster Yoga
85,00€ Ajouter au panierTapis de yoga Star Samadhi Gold
108,00€ Choix des options