Tapis de yoga Bodyline

Quels sont les marqueurs bodyline ?

Le système bodyline est disponible sur toutes les gammes de tapis de yoga Yogom, il permet d’ajuster le positionnement et l’alignement du corps sur le tapis de yoga grâce à des marqueurs (lignes) sur sa surface. Quelles que soient les dimensions, l’épaisseur, le matériau utilisé, le revêtement ou le poids du tapis de yoga, ce système vous permettra de progresser tout en écoutant votre corps !

Les marqueurs bodyline que vous pourrez trouver sur les tapis de yoga Yogom sont :

-La ligne centrale : elle vous  permet d’aligner vos mains et vos jambes dans la longueur du tapis de yoga, et ainsi de vous positionner de manière parfaitement symétrique par rapport aux extrémités.

-Le point central : il s’agit dans la plupart des cas du logo de Yogom, il vous indique le centre du tapis de yoga.

-Les lignes main et pied avant et arrière : ces marquages vous permettent de placer vos mains et vos pieds côte-à-côte à l’avant du tapis de yoga. Les lignes supérieures sont destinées aux personnes de grande taille, et les lignes inférieures aux personnes de petite taille.

-Lignes à 45° : elles sont présentes uniquement sur le modèle de tapis de yoga Totem, et permettent de positionner vos pieds à 45°, ce qui est particulièrement utile pour les postures comme celle du Guerrier.

Quels sont les bénéfices du système bodyline ?

Le système Bodyline, grâce à ces lignes, possède de nombreux bénéfices, il vous aide à évoluer efficacement dans la pratique du sport : il facilite la réalisation de nombreux asanas et permet de gagner en souplesse. 

En effet, grâce à ses marquages, vous accéderez rapidement et facilement à de nombreuses postures et vous placerez votre corps de manière précise et rigoureuse sur le tapis de yoga sans effort. Toutes les postures de yoga ne sont pas faciles à réaliser, certaines nécessitent un placement bien précis, c’est dans ce contexte que le système bodyline intervient.

De plus, ce système permet de profiter pleinement des bienfaits de votre pratique. Il n’est pas toujours aisé de positionner son corps de manière correcte sur le tapis de yoga tout en restant concentré sur son souffle, notamment lorsqu’il s’agit d’exercices nécessitant un enchaînement d’asana. Le système bodyline est là pour vous permettre de rester concentrer sur votre respiration sans avoir à penser à où vous mettez vos pieds. Le positionnement physique est très important, puisqu’il permet d’accéder aux bienfaits physiologiques des asanas, et un votre alignement physique optimisé améliorera grandement votre alignement intérieur et votre musculation.

Vous l’aurez compris, le système bodyline ne vous permet pas seulement d’adopter la bonne posture, mais surtout de profiter pleinement des bienfaits de votre discipline : meilleure concentration, bienfaits physiologiques, alignement intérieur…
Il est efficace en toute circonstances : que votre tapis de yoga soit en caoutchouc naturel ou en mousse de TPE, qu’il ait une épaisseur de 3 ou 6 mm, que vous pratiquiez du yin yoga, du fitness ou du pilates.

Le système d’alignement est-il utile seulement aux débutants ?

Le système Bodyline  est utilisé dans de nombreuses pratiques, comme le yoga, le fitness, la gym et même le Pilates ! Il n’est ni réservé aux débutants ni un gadget, il permet de progresser de manière rapide sans risque de se blesser de manière totalement autonome. Avec ce système, pas besoin de professeur ou d’instruction, vous pourrez vous exercer partout et tout le temps, à n’importe quelle date : sur votre lieu de vie, au studio et même en pleine nature !

Il s’agit d’un système universel, il est parfaitement adapté à tous les profils de yogi : débutants comme aguerris ! Il est particulièrement recommandé aux débutants, car il permet de gagner du temps d’apprentissage et de se concentrer plus facilement sur sa respiration et ainsi atteindre plus rapidement un calme intérieur. Et il donne la possibilité aux experts d’ajuster leur posture afin d’obtenir un alignement parfait durant la séance d’entraînement, ce qui est très utile notamment pour le yoga Iyengar, une pratique nécessitant un positionnement très rigoureux. Il peut tout aussi bien être utile dans la pratique du yoga Iyengar que du Yin yoga !

De plus, la présence de lignes intérieurs et extérieurs permet aux personnes de toutes les tailles et toutes les corpulences de pouvoir ajuster le placement de leurs pieds et de leurs mains sur le tapis de yoga .Peu importe votre âge, poids ou expérience, ce système  apporte un confort très appréciable dans la pratique de nombreux sports, peu importe la matière, revêtement, les dimensions ou l’épaisseur du tapis de yoga ! De plus, la présence du système bodyline n’a aucun impact sur le prix du produit. 

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Les matières utilisées pour la fabrication des produits Yogom sont toutes respectueuses de l’environnement (caoutchouc naturel, Liège…) . N’hésitez pas à donner votre avis sur le matériel de yoga eco responsable et écologique de la marque française Yogom.

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