Herramientas para que el yoga forme parte de tu vida diaria.
Curso
150 cursos ofrecidos en repetición
Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, Nidra, Roket Yoga, Kundalini, Meditación, Baños de Sonido
Podcast
Conferencias sobre la historia del yoga
Yoga Sutras, Upanishads, Bhagavad-Gita, Mitología hindú
Música
Listas de reproducción de yoga y meditación
Más de 40 horas de música inspiradora y relajante
Blog
Ficheros temáticos
Todos los estilos de yoga explicados, desde sus orígenes hasta sus beneficios y cómo practicarlos.
Coaching
Acompañamiento de 30 a 90 min
Yoga, Mosca, Meditación, Filosofía, Desarrollo personal
Como ya hay suficientes plataformas de cursos de yoga en línea, hemos pensado en ofrecerte algo que no existe y que podrías necesitar para acompañarte en tu viaje por el yoga a nuestra manera:
Una sesión de coaching privada, es decir, entre el coach y usted sólo en vídeo, para personalizar al máximo sus necesidades.
Ejemplos de acompañamiento:
- domina una postura que te bloquea,
- crea una rutina de yoga que se corresponda con tus problemas (patología, embarazo, etc.),
- Aprende a crear tus propias sesiones de yoga,
- aprender a meditar, a
- descubre la historia del yoga e intenta aplicar los conceptos filosóficos del yoga a tu vida cotidiana
- ¡regálate una clase de yoga con mosca para aprender a usar la hamaca recién estrenada en tu salón!
- discutir sus planes personales y afinar sus ideas para pasar a la acción con serenidad
- etc.