Coaching Yoga
Descubre la nueva oferta de la Academia Yogom: coaching de yoga, descubrimiento de la historia del yoga, iniciación a la meditación, desarrollo personal, etc.
Te acompañan profesionales expertos en su campo y seleccionados muy seriamente por Yogom.
Debido a que ya es genial ofrecerte clases regulares de yoga, puede ser aún más transformador ir más allá ofreciéndote tiempo solo para ti con un experto que pueda ayudarte y brindarte un asesoramiento 100% personalizado de acuerdo con tus necesidades y problemas.
¿Qué es el coaching de Yogom Academy?
El coaching de Yogom Academy te permite tener acceso a un soporte personalizado, en el campo que desees. Puedes optar por aprender a realizar una postura difícil, o crear una rutina de yoga que corresponda a tus necesidades y deseos (patología…), aprender a meditar, descubrir la historia del yoga e incluso discutir tus proyectos personales…
Coaching Yoga
El Yoga Coaching es un entrenamiento 100% personalizado: a la carta, por horas, a tu ritmo…
Es un acompañamiento que va de 30 a 90 minutos, para progresar a tu propio ritmo en Yoga, Fly Yoga, Meditación, Filosofía e incluso Desarrollo Personal! Las sesiones se realizan online mediante videollamada con Zoom, los precios varían entre 37€ y 80€ para una sesión de coaching de yoga.
Así es como se lleva a cabo una sesión de Yoga Coaching:
1. Selecciona la duración de tu coaching: 30 minutos, 1 hora o 1h30
2. Pague fácil y rápidamente en línea en el sitio web de Yogom
3. Elige el profesor que quieras
4. Póngase en contacto con él para darle su disponibilidad y el número de su pedido, así como la duración de su sesión.
5. Ve a Zoom para hacer tu coaching online, tu coach te enviará el enlace, solo necesitas una conexión a internet y una esterilla de yoga.
6. Al final de su sesión, tendrá acceso al video de su curso, ¡para que pueda verlo a voluntad!
¡Puede reservar una primera sesión para hacer un balance, luego establecer una rutina con sesiones de 30 minutos o 1 hora para continuar progresando en su práctica!
Descubrimiento Historia del Yoga
¡Las clases de historia del yoga son impartidas por un profesor privado y pedagogo muy experimentado! Esto te permitirá profundizar considerablemente tus conocimientos, mejorar tu práctica de yoga, pero también aplicar mejor los principios del yoga a tu vida diaria (no violencia, dharma, sinceridad…).
Con este acompañamiento personalizado, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre los textos fundadores de la filosofía del yoga como los Yoga Sutras de Patanjali, el Bhagavad Gita, los Vedas, el Hatha Pradipika …
También puede hacer todas las preguntas que desee sobre el yoga y su historia, nuestro experto estará encantado de responderlas. Nuestra maestra se llama Laura Arley, es originaria de México y es maestra de Vinyasa, Yin, Restaurativo y yoga para personas mayores en Toulouse, pero también en línea.
Encuentra la fórmula para descubrir la historia del yoga que más te convenga, paga online y recibirás por correo electrónico un enlace que te permitirá acceder a los vídeos publicados online. Si has elegido la fórmula del café Philo en video con Laura Arley, ¡ella te enviará un correo electrónico para ver contigo tu disponibilidad para el video! Para una sesión de descubrimiento sobre la historia del yoga, los precios oscilan entre 27 € por 30 minutos y 89 € por 1h30.
Coaching empresarial
¿Quieres embarcarte en tu proyecto o impulsar tu negocio? ¡Entonces el coaching empresarial de Yogom Academy es para ti! Los precios del coaching empresarial varían entre 65 y 199 €, y te beneficiarás del soporte online personalizado con Mathilde Corbin, la fundadora de Yogom. Los objetivos de estas sesiones son identificar sus deseos, sus fortalezas, pero también sus límites y sus problemas, para poder establecer un plan de acción para poder desarrollar su actividad de manera fácil, rápida pero sobre todo sin estrés. No es necesario ser un gran atleta o un profesional del yoga para iniciar un negocio de forma segura.
De hecho, Mathilde creó la empresa Yogom en Francia en 2016, tiene todas las habilidades necesarias para apoyarlo mejor en su proyecto. Es una emprendedora digital con 13 años de experiencia en e-commerce, comunicación y marketing, SEO, eventos… Entonces, si necesita experiencia web, impuestos, ayuda para crear un sitio web, configurar la contabilidad de un microempresario o incluso establecer una estrategia de comunicación efectiva en las redes sociales, esto es para usted.
Fly Yoga
Fly Yoga, o yoga aéreo es un estilo híbrido de yoga desarrollado por Michelle Dortignac en los Estados Unidos en 2006. El objetivo de esta práctica es realizar posturas de yoga en una hamaca suspendida del techo, con el fin de poder trabajar contra la gravedad y así ir más allá en los estiramientos.
Los beneficios de esta disciplina son numerosos: relaja la columna vertebral, libera tensión en la espalda, cuello y piernas, mejora el equilibrio, fortalece los músculos del cinturón abdominal, pero sobre todo para divertirse, descubrir y aprehender el yoga de una manera diferente y original.
¿Te gustaría aprender más sobre este tipo de yoga tan original? ¡Entonces nos vemos en Yogom Academy!
Iniciación a la meditación
Para meditar no basta con sentarse con las piernas cruzadas, poner las manos sobre las rodillas y cerrar los ojos, es una práctica mental que consiste en centrar la atención en el presente. Existen diferentes tipos de meditación (mindfulness, zen, vipassana, trascendental) y cada una aporta beneficios a la salud de tu cuerpo y mente. Tanto si eres deportista como si no, su práctica aporta un verdadero plus a tu vida diaria, ¡te permitirá ponerte en el mejor estado de ánimo para lograr todos tus objetivos! Para aprender más sobre el curso de una sesión, y para ayudarle a practicar la meditación con un entrenador real, Yogom para crear cursos en línea especialmente para usted. La mediación tampoco se aprende en un libro, ¡así que ve a la Academia Yogom para experimentar una introducción a la meditación!
¿Quieres profundizar tus conocimientos de Yoga de una manera divertida? ¡Entonces vaya a la categoría “Libros y juegos” de la tienda electrónica Yogom para descubrir una selección de libros y nuestro juego de cartas “108 preguntas de filosofía”!
Yogom es una empresa creada en Francia en 2016 que vende equipos de yoga ecológicos y de calidad. Así que si estás buscando un producto sostenible, respetuoso con el medio ambiente y local, ¡prefiere Yogom a Amazon!
Para más videos y explicaciones, ¡visita el canal de Youtube de Yogom!
¡Disfruta del envío gratuito en la compra de tu esterilla de yoga Yogom!
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