Descubre la Formación de Profesores de Yoga del Espacio Despierto en Biarritz
Si te gusta el yoga y siempre has pensado en embarcarte en una aventura de formación de profesores de yoga, si te encanta la arena, el mar, el sol y puede que incluso un poco de surf, 2023 es tu oportunidad de hacerlo todo. Este será el último año que Awake Space ofrezca las 200 horas en la bella localidad del suroeste francés de Biarritz.
Contexto general de la formación
El curso durará tres semanas y los fines de semana serán libres para disfrutar de la histórica ciudad de Biarritz e incluso tomar clases de surf en la Costa Vasca. Biarritz no está lejos de la frontera española. Puede tomar un autobús para visitar San Sebastián y la costa española. Disfrute también de unas tapas mientras está allí.
La formación en yoga puede adaptarse a diferentes presupuestos. Puedes elegir tu propio alojamiento o la escuela puede ayudarte a encontrar un estudio en la ciudad, cerca de la playa y del centro.
Awake space ofrece formación de profesores de yoga desde 2015 y cuenta con más de 300 graduados en Francia y en toda Europa y el mundo. Te enseñará Sunshine Ross, instructora senior con 17 años de experiencia, es la fundadora de Awake space y la autora de The New Yoga Sutra: La Gracia Divina
El método de formación del yoga
La formación de profesores de yoga de Awake Space utiliza el método Ross, que trata el yoga principalmente como una práctica espiritual y utiliza una combinación de hatha, vinyasa, ashtanga y kundalini para formar a los futuros profesores de yoga. También utiliza diversas técnicas de relajación, mantras y técnicas de meditación, así como la simple meditación con Presencia. El respeto y el conocimiento de las tradiciones ancestrales combinados con métodos modernos y conocimientos de anatomía y biomecánica son muy importantes para la escuela. El objetivo de la formación de profesores de yoga es formar profesores holísticos y multidimensionales. Más información sobre la formación de profesores de yoga de Awake Space haga clic aquí .
Es importante en esta formación poder separar la enseñanza del fitness de la enseñanza del yoga. Una clase de fitness no es lo mismo que una clase de yoga. Pueden ser dos cosas muy distintas con objetivos muy diferentes. La enseñanza del yoga siempre tiene otro componente más allá del físico. Es cierto que no se puede estar en forma y sano con la práctica del yoga, pero el yoga también puede ayudar a relajarse, liberar presión y otras prácticas como la meditación pueden ayudar a moverse hacia el interior y descubrir su yo espiritual.
El Método ROSS cumple la afirmación: el yoga no es acrobacia. Las posturas de yoga sirven para mover la energía del cuerpo. Se trata de abrir espacios en el cuerpo y dejar pasar la energía bloqueada en forma de emociones, pensamientos e incluso enfermedades.
La asana se utiliza principalmente para despejar los bloqueos energéticos y permitir que la energía fluya a través de los nadis y los chakras. En la formación se utiliza una combinación de hatha-vinyasa, kundalini y ashtanga yoga, así como técnicas de relajación y meditación, incluida la meditación simple con presencia.
El Hatha-Vinyasa yoga utiliza una combinación de posturas estáticas mantenidas durante largo tiempo y posturas dinámicas en secuencia, moviéndose con la respiración. Kundalini Yoga utiliza el movimiento con la respiración de Fuego para llegar a los chakras. Esto nos permite abrir y equilibrar los chakras para facilitar el flujo de la energía kundalini. Ashtanga vinyasa yoga es una secuencia desarrollada por Patthabi Jois que exige mucho esfuerzo físico y requiere concentración y atención.
Organización de la formación
La formación consta de tres partes principales repartidas en tres semanas de enseñanza.
- Ciclo 1: Anatomía, Fisiología y Biomecánica
- Ciclo 2 Metodología didáctica y desarrollo de la práctica profesional
- Ciclo 3: Historia y filosofía del yoga
La formación de profesores de yoga también incluye sesiones de VortexHealing® para tu desarrollo personal y espiritual. VortexHealing® está diseñado para hacer evolucionar tu sistema energético y tu conciencia. Durante el retiro de yoga recibirás sanación, limpieza, fortalecimiento y optimización de tu cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental, cuerpo energético, cuerpo etérico, cuerpo kármico, cuerpo astral y cuerpo espiritual, recrearás tu cordón de conexión a tierra y limpiarás y armonizarás los chakras. y el sistema nadi, limpieza de los “nudos kármicos” y sus problemas del cuerpo kármico; liberación de la huella emocional y mental de los cuerpos emocional y mental.
Abierto el plazo de inscripción para 2023
- 9-29 de enero (francés)
- 13 de febrero-5 de marzo
- 20 de marzo-9 de abril
- 24 de abril-14 de mayo
- 29 de mayo – 18 de junio
- Del 4 al 24 de septiembre
- Del 9 al 29 de octubre
- 13 de noviembre-4 de diciembre (francés)
En 2024, la escuela Awake Space se instalará en el Château de Montcuquet, en Lautrec, y el programa de formación de profesores de yoga ofrecerá también Arteterapia a sus alumnos para un mayor desarrollo personal y espiritual. Lautrec y sus alrededores fueron antaño el hogar de la familia del famoso pintor Henri de Toulouse-Lautrec. Su lugar de nacimiento no está lejos del pueblo.
El Castillo de Montcuquet es un castillo fortificado que data del siglo XIV. Se encuentra en la región francesa de Pays Cocagne, que es un triángulo entre Carcasona, Toulouse y Albi. Esta región es conocida por producir un hermoso tinte azul a partir de las hojas amarillas de la Isatis Tinctoria. El propio pueblo tiene la denominación “Plus Beaux Villages de France”.
Echa un vistazo a los comentarios de los alumnos anteriores del curso en el Espacio Despierto .
Lea nuestro otro artículo sobre la formación de profesores de yoga aquí .
