Luz sobre la filosofía del yoga ¿Le gustaría profundizar sus conocimientos de yoga? ¿Profundizar en determinados conceptos? Descubra los orígenes del yoga ? Encuentre artículos dedicados a los conceptos filosóficos del yoga, sus orígenes, su historia, así como los textos sagrados y los fundamentos de los diferentes estilos de yoga.
El yoga, una disciplina milenaria de origen espiritual, trasciende los límites del tiempo para ofrecernos un camino hacia la plenitud. En el corazón de esta disciplina, el mantra AUM resuena como un símbolo sagrado, una vibración que nos conecta con el creador de todas las cosas. En la meditación o durante las clases de yoga, […]
En nuestra búsqueda del equilibrio y la paz interior, a menudo recurrimos a conceptos y prácticas que trascienden los límites materiales y nos conectan con algo más grande que nosotros mismos. Om Shanti Om, una expresión sagrada arraigada en la espiritualidad hindú, ofrece un camino hacia esta profunda armonía. Compuesto por las palabras “Om” y […]
Durante milenios, los mantras han ocupado un lugar esencial en las tradiciones espirituales de todo el mundo y especialmente en la práctica del yoga. Uno de los mantras más famosos y venerados es el Gayatri Mantra, que tiene sus orígenes en la antigua cultura de la India. Este mantra, considerado un himno sagrado, una canción […]
Los mantras, esas palabras o frases repetidas con intención, tienen una larga historia y un significado profundo en diferentes tradiciones espirituales alrededor del mundo. Originarios de la meditación antigua y las prácticas devocionales, los mantras se consideran herramientas poderosas para la transformación personal y la conexión espiritual. En este artículo, nos sumergiremos en el mundo […]
En la práctica del Yoga, la iconografía del Dios Ganesh o Ganesha se utiliza a menudo para representar conceptos clave como la sabiduría, el conocimiento y la abundancia. Este dios hindú es una figura central de la cultura india, un ídolo, asociado a la buena fortuna, la protección y el éxito. Pero, ¿quién es exactamente […]
¿Qué es el yoga Asana? El yoga es una práctica milenaria que consiste en una serie de posturas, meditación y técnicas de respiración para mejorar la salud física, mental y espiritual. Las posturas de yoga, también conocidas comoAsanas en sánscrito, son una parte esencial de la práctica. Las asanas ayudan a fortalecer los músculos, mejorar […]
El yoga es una práctica antigua y holística que aporta armonía entre cuerpo, mente y alma. Aunque el yoga se ha hecho más popular y accesible en los últimos años, sus términos y conceptos pueden resultar a veces difíciles de entender para los principiantes. Este glosario de yoga ofrece definiciones y explicaciones de términos clave […]
El Mahabharata es una epopeya legendaria y espiritual que ocupa un lugar importante en la cultura india. Esta obra monumental es uno de los textos sagrados del hinduismo y narra la historia de la familia Bharata y su lucha por el poder. En este artículo exploraremos la historia, el significado espiritual y el lugar del […]
Shiva, el dios hindú de la creación, la destrucción y la transformación, es una figura central de la religión hindú. Es uno de los dioses más venerados de la India y se le considera la esencia de la conciencia y la energía divina. En este artículo exploraremos la historia, las leyendas y los distintos aspectos […]
El sánscrito se considera la lengua sagrada de la antigua India, utilizada durante miles de años para la comunicación, la literatura y la espiritualidad. Esta lengua clásica, originaria de la antigua India, se considera la lengua de los dioses en la cultura hindú, y está considerada una de las más antiguas y ricas del mundo. […]
La respiración Ujjayi es un método utilizado en yoga que se caracteriza por un sonido suave y constante producido al contraer la garganta con la boca cerrada. También se denomina “respiración victoriosa ” porque se supone que aumenta la vitalidad y la concentración. En realidad no es un ruido, sino más bien un sonido como […]
¿Qué es la meditación de anclaje? La vida moderna suele estar salpicada de estrés, preocupaciones y emociones negativas que pueden perturbarnos e impedirnos vivir plenamente el momento. Para encontrar el equilibrio interior, cada vez más personas recurren a la meditación. Entre las diversas disciplinas meditativas, el anclaje es un método que permite reconectar con la […]
Los Yamas son los principios éticos del yoga, considerados como reglas de conducta y comportamiento. Es la primera rama del sistema de Ashtanga Yoga de Patanjali y consta de cinco principios: Ahimsa (no violencia): abstenerse de cualquier forma de violencia o abuso hacia uno mismo y hacia los demás, incluidos los animales y el medio […]
Bikram Choudhury es un nombre que ha dejado huella en el mundo del yoga. Este gurú es conocido por crear el Bikram Yoga, una disciplina de yoga caliente que ha ganado popularidad en todo el mundo. En esta entrada del blog, exploraremos la vida de Bikram Choudhury, sus contribuciones al mundo del yoga, así como […]
¿Busca un presupuesto para yoga? El yoga es más que una práctica física, es una forma de vida que pretende equilibrar cuerpo, mente y alma. Las citas, los mantras y los proverbios son herramientas habituales en el yoga para ayudar a centrarse, motivarse y conectar con una intención específica. En este artículo hemos recopilado 50 […]
Shakti es una diosa hindú, considerada la fuerza divina femenina de la creación, la destrucción y la transformación. A menudo se asocia con la diosa Devi o Durga, y representa el poder creativo y la capacidad de manifestación del universo. Shakti se considera la consorte de Shiva, el dios de la destrucción y la transformación, […]
Vishnu es un dios de la religión hindú. Se le considera uno de los dioses principales del panteón hindú y se le asocia a menudo con la protección, conservación y restauración del orden cósmico . A menudo se representa a Visnú como un dios de aspecto divino, piel azul, armadura y espada. A menudo le […]
También llamado Muladhara, es el primero de los siete chakras del sistema de chakras tradicional. Está situado en la base de la columna vertebral y se asocia con el color rojo. El 1er chakra simboliza la base, los cimientos y la estabilidad. Es el chakra que nos conecta con la Tierra, así como con nuestra […]
El segundo chakra, llamado Svadhisthana, está asociado a la vida emocional, el placer y la creatividad. Cuando está desequilibrada, pueden surgir problemas emocionales, sexuales y de autoestima. Para armonizar el chakra Svadhisthana, se recomiendan actividades como el yoga, la meditación y la respiración consciente. También se puede utilizar la litoterapia, llevando una piedra como la […]
El chakra del plexo solar es un importante centro energético de nuestro cuerpo, situado en la zona del ombligo. Es el tercer chakra y suele asociarse con el color amarillo. Es responsable de nuestra confianza en nosotros mismos y de nuestra autoestima. Introducción Cuando el chakra del plexo solar está bloqueado, puede causar problemas como […]
El Chakra del Corazón, también llamado Anahata en sánscrito, está situado en el centro del pecho y se asocia con el amor, la compasión, la paz y la curación. En la tradición india, se considera el punto de encuentro de las fuerzas positivas y negativas de la vida y la sede de nuestra conciencia espiritual. […]
El Chakra de la Garganta, también conocido como Vishuddha Chakra, es un importante centro de energía para la comunicación y la expresión. Está situado en la base del cuello, cerca de la glándula tiroides, y se asocia con las cuerdas vocales y la columna vertebral. Cuando este chakra está equilibrado, podemos hablar con claridad y […]
El sexto chakra, llamado Ajna o chakra del tercer ojo, está situado entre las cejas y se asocia con la conciencia, la comprensión y la clarividencia. Es un centro de percepción extrasensorial, percepción de la verdad y comprensión intuitiva. Un Ajna bien armonizado puede ayudar en la toma de decisiones, la concentración, la meditación y […]
El Chakra Coronario (Sahasrara en sánscrito) es el séptimo y último chakra del sistema de chakras hindú. Está situado en la parte superior de la cabeza y representa la unidad con lo divino y la conciencia superior. Se asocia con el color blanco o violeta y se considera la sede de la sabiduría, el despertar […]
Quieresutilizar los chakras para adel gazar y es una gran idea, pero no sabes realmente qué son los chakras y cómo domarlos? Te gusta practicar yoga u otros ejercicios de relajación, así que ya has oído hablar un poco de los chakras. En este artículo te hablaremos del chakra que puede ayudarte a adelgazar equilibrándolo. […]
El Saludo al Sol es una antigua práctica de yoga que consiste en una serie de movimientos progresivos, posturas y respiración consciente. Esta rutina matutina suele utilizarse para despertarse y prepararse para el día siguiente, pero también puede practicarse en cualquier momento del día para mejorar la forma física y mental. Descubre en este artículo: […]
¿Conoces el verdadero significado de “Namaste”? Tanto si estás cerca de la cultura asiática como si no, tanto si eres seguidor del hinduismo como si no, tanto si practicas yoga como si no, es obvio que habrás oído este término alguna vez, pero ¿lo entiendes? Descúbralo en este artículo : ¿Qué significa la palabra “Namaste”? […]
Los Mudras, también conocidos como Mudra Yoga o “yoga de los dedos” , tienen sus orígenes en la cultura védica y se remontan a más de 3000 años. tienen sus orígenes en la cultura védica y se remontan a más de 3000 años. Se trata de gestos, actitudes o posturas que pretenden “sellar” la corriente […]
¿Ha buscado en Google “color de los chakras” porque tenía curiosidad por saber qué color se asigna simbólicamente a cada chakra? ¿No sabe lo que es un chakra? ¿Se pregunta qué impacto tienen en su vida? En este artículo descubrirás cómo los 7 chakras pueden ayudarte a florecer, aliviar el estrés y encontrar tu equilibrio […]
¿Desea saber más sobre el esoterismo? Como a nosotros, ¿la palabra esoterismo le intriga y no sabe realmente lo que significa? En este artículo especial encontrará una explicación sencilla basada en fuentes de información reales. ¡Las diferentes prácticas esotéricas ya no tendrán secretos para usted y podrá descubrirlas a su ritmo! ¡ Ciencia, ocultismo, espiritualidad, […]
Este artículo es un resumen de la XX Conferencia de Filosofía del Yoga Yogom. Sebastián y Murielle presentaron el tema de la medicina tradicional china MTC y su relación con los meridianos y el taoísmo. En su enfoque energético, el Yin Yoga propone dos corrientes: una basada en el sistema tántrico de chakras, más clásico […]
LUZ SOBRE LA FILOSOFÍA DEL YOGA La palabra “Veda” se utiliza a menudo en el ámbito del Yoga, ya que constituye la base de muchas corrientes del hinduismo. Sin embargo, los Vedas no son el único origen. Pocas personas conocen realmente los Vedas, incluida Laura, que sigue buscando versiones adecuadas. Laura, como mucha gente, sólo […]
La ley de la causalidad Karma, o Karman en sánscrito, significa “acción” y es uno de los puntos esenciales del yoga. También se denomina ley de causalidad o ley de causa y efecto. De hecho, según las creencias de algunas religiones: el hinduismo y el budismo, las malas acciones del pasado son el origen de […]
¡La canción de los bienaventurados!DESCUBRE ESTA OBRA ESENCIAL DEL YOGA La BhagavadGita es una historia, un poema, un texto que algunos grupos consideran sagrado. Es una historia dentro de otra historia, ya que es el sexto capítulo del Mahabharata, una gran epopeya hindú. También es un diálogo entre Krishna y Arjuna . Por último, es […]
Filosofía del yoga y sufrimiento Volvemos al noveno directo “Luz sobre la filosofía del Yoga” con una mirada a los elementos fundadores del sufrimiento en la filosofía del Yoga: los kleshas. Vincent presenta las cinco causas del sufrimiento llamadas Klesha, y sus antídotos. 1. Los Kleshas: sufrimiento 2. ¿Por qué es importante estudiar el sufrimiento […]
Proyecto Hatha Yoga ¿Sabía que seguimos haciendo descubrimientos sobre el yoga? Hay una iniciativa muy importante que ha tenido lugar recientemente en el mundo del yoga, que es el Proyecto Hatha Yoga . Se hizo con especialistas en la materia en los escritos de la época. Laura Arley arroja luz sobre el Proyecto Hatha Yoga […]
Laura, profesora de yoga y filósofa del yoga, aborda un monumento de la filosofía y lahistoria del yoga: los Yoga Sutras de Patanjali, también conocidos como aforismos. Es probablemente el texto más conocido en Occidente antes del Bhagavad Gita los Upanishads y los Vedas. Cualquiera que haya hecho prácticas de yoga probablemente haya oído hablar […]
El yoga es mucho más que una postura. Las asanas son posturas estables y cómodas. Se trata de una sola rama de un total de 8. Raja Yoga significa el Camino Real. También se denomina Ashtanga, que significa 8 ramas. Una de las cuatro vías tradicionales del yoga El Raja Yoga es uno de los […]
Por fin ha decidido levantarse de su esterilla de yoga y se pregunta de dónde viene el yoga, cuál es su historia y cuáles son las distintas corrientes… Este artículo es el comienzo de una serie de charlas sobre yoga organizadas por la Academia Yogom. Aquí sentamos las bases. Empezamos a definir el yoga, […]
Descubra nuestro dossier especial Filosofía del Yoga para conocer laHistoria del Yoga, los orígenes del Yoga, los textos sagrados del Yoga. Profundice sus conocimientos gracias a los artículos del blog de Yogom, que también están disponibles en Youtube y en Podcast (enlaces al final de la página). Vincent presenta aquí una introducción a la Filosofía […]
