Todo sobre el CHAKRA CORONAL: SAHASRARA, el 7º y último chakra
El Chakra Coronario (Sahasrara en sánscrito) es el séptimo y último chakra del sistema de chakras hindú. Está situado en la parte superior de la cabeza y representa la unidad con lo divino y la conciencia superior. Se asocia con el color blanco o violeta y se considera la sede de la sabiduría, el despertar espiritual y la comprensión última. Descubre en este artículo su historia, sus efectos sobre nuestro cuerpo y nuestra mente cuando está cerrado y cómo abrirlo y armonizarlo.
¿Cuál es el contexto histórico de los chakras y, en particular, del 7º chakra?
Los chakras forman parte de la filosofía y la práctica hindúes, denominadas Tantra, que surgieron en la India hace varios miles de años. Los conceptos de chakra se formalizaron en textos tántricos como el Sat-Cakra-Nirupana y el Panchadasi en el siglo XV.
El 7º Chakra, o Chakra de la Corona (Sahasrara en sánscrito), se considera el chakra más elevado del sistema de los siete chakras principales. Está situado en la parte superior de la cabeza y representa la unidad con la conciencia divina y el conocimiento supremo. El Chakra Coronario se asocia con la espiritualidad, la conciencia, la intuición y la conexión con el universo.
El concepto de chakra es un aspecto clave de la tradición hindú y también ha influido en otras tradiciones como el budismo. Las prácticas para armonizar los chakras, como la meditación, el yoga y la práctica de ciertas posturas, se han utilizado durante siglos para mejorar la salud física y emocional.
¿Cuáles son los efectos de un chakra coronario armonizado o desequilibrado?
Cuando el Chakra Coronal está despierto y en armonía, una persona puede experimentar una sensación de paz, claridad mental, autoconciencia y conexión espiritual. Actividades como la meditación, la oración y la introspección pueden ayudar a activar este chakra.
Por otra parte, un bloqueo o desequilibrio en el chakra coronal puede manifestarse en síntomas como depresión, confusión mental, falta de dirección y aislamiento emocional. Prácticas como las posturas de yoga, la respiración consciente y las visualizaciones pueden ayudar a alinear y armonizar este chakra.
El Chakra Coronal desempeña un papel importante en el desarrollo espiritual y en la búsqueda de la paz interior y la comprensión última. Trabajando con esta energía, podemos conectar con nuestra esencia divina y explorar las dimensiones más profundas de nuestro ser.
¿Cuáles son los síntomas de un desequilibrio del CHAKRA CORONA?
Los síntomas de un chakra coronario cerrado, bloqueado o desequilibrado pueden incluir:
- Falta de sentido de la espiritualidad y de conexión con un propósito superior.
- Deterioro de la memoria y la concentración
- Depresión y ansiedad
- Falta de inspiración y creatividad
- Problemas de sueño y fatiga
- Una sensación de falta de sentido en la vida
- Falta de confianza en uno mismo y de autoestima
- Problemas de piel, cabeza y visión
- Problemas mentales y emocionales persistentes
- Dificultad para encontrar sentido a la vida o sentirse satisfecho.
Es importante trabajar en la apertura y armonía del chakra coronario para mejorar su salud mental y física.
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¿cómo curar el séptimo chakra?
He aquí algunos consejos para sanar el 7º chakra (Sahasrara):
- Meditación: La meditación puede ayudar a despertar y armonizar el 7º chakra, conectándole con su conciencia espiritual.
- Práctica de yoga: Puede ayudar a alinear los chakras y mejorar el flujo de energía a través del cuerpo.
- Piedra curativa: Ciertas piedras como la amatista, el cristal de roca y el cuarzo pueden ayudar a armonizar el 7º chakra aportando una energía calmante.
- Aceites esenciales: Los aceites esenciales también pueden utilizarse para armonizar el 7º chakra inhalando su fragancia o utilizándolos para masajes.
- Otras prácticas: La práctica de la religión o la espiritualidad puede ayudar a despertar y armonizar el 7º chakra al conectar con un mayor sentido de la vida y la conciencia.
- Cambios en el estilo de vida: cambios en el estilo de vida como practicar la gratitud, la meditación diaria y la conciencia de los propios pensamientos también pueden ayudar a sanar el 7º chakra.
Es importante señalar que la curación de los chakras requiere un enfoque holístico y un compromiso continuo con su salud mental y emocional.
¿Cuáles son los síntomas de un chakra coronario armonizado?
Los síntomas de un Chakra Coronario (Sahasrara) armonizado pueden incluir:
- Profunda conexión con la propia espiritualidad y sabiduría interior
- Claridad de pensamiento y sentido de la dirección en la vida
- Mente abierta y capacidad para acoger nuevas ideas
- Alta confianza en sí mismo y autoestima
- Comprensión de la naturaleza ilusoria de la realidad material
- Aumento de la energía mental y física
- Sensación de paz y serenidad interior
Es importante tener en cuenta que la armonía de los chakras es un proceso continuo y que diferentes aspectos de la vida pueden afectar a esta armonía. Las personas también pueden tener una mezcla de rasgos positivos y negativos.
¿Qué posturas de yoga armonizan el séptimo chakra?
He aquí algunas posturas que pueden ayudar a armonizar el 7º Chakra:
- Sirsasana (Parada de cabeza) – Para aumentar la confianza y la estabilidad mental
- Matsyasana (posición de Piscis) – Para estimular la coronilla y la glándula pineal
- Padmasana (Posición del loto) – Para calmar la mente y fortalecer la conexión con el todo.
- Ananda Balasana (Postura del Niño Feliz) – Para reducir el estrés y aumentar la confianza.
- Urdhva Dhanurasana (Inclinarse hacia arriba) – Para reforzar el autoconocimiento y la confianza en uno mismo
- Shavasana (Posición de la muerte) – Para ayudar a relajarse y volver a conectar con el yo interior
- Salamba Sirsasana (Parada de cabeza) – Para fortalecer la estabilidad mental y emocional
Es importante recordar que la alineación y la respiración adecuadas son esenciales en la práctica del yoga. Es aconsejable practicar con un profesor cualificado para evitar lesiones y conseguir los mejores resultados.
¿Cuáles son los orígenes del chakra coronario?
Los orígenes de los chakras y la corona (Sahasrara) están vinculados a la tradición hindú y al yoga. Se considera que los chakras son centros energéticos situados a lo largo de la columna vertebral que influyen en nuestra salud física y emocional.
La coronilla (Sahasrara) es el séptimo y último chakra, situado en la base del cráneo y asociado a la conciencia espiritual, la sabiduría y la autoconciencia.
Se cree que la apertura de este chakra puede conducir a una conexión con lo divino y a una elevación de la mente. El chakra coronal es el asiento de la conciencia espiritual, situado en la coronilla del cráneo. Se asocia al color violeta y a piedras como la amatista, la labradorita, el lapislázuli, la amazonita, el ámbar y la obsidiana ojo de tigre. Los aceites esenciales pueden ayudar a armonizar este chakra.
También se pueden utilizar joyas como colgantes, pulseras y piedras naturales para fortalecer y abrir el chakra coronal. Sin embargo, la meditación y la práctica de asanas son las formas más eficaces de armonizar y activar este chakra. Cuando se abre el Chakra Coronal, puede aportar una mayor espiritualidad y una vida más plena.
¿Por qué es necesario armonizar todos los chakras?
Es importante señalar que la apertura del chakra coronal puede verse limitada por un desequilibrio en la coronilla, por lo que es importante trabajar en el equilibrio de todos los chakras para una apertura óptima. Las prácticas tántricas y los rituales simbólicos también pueden tener como objetivo la unificación y la plenitud.
La armonización de todos los chakras se considera importante porque los chakras son centros de energía que regulan distintos aspectos de nuestra vida física, emocional y mental. Si uno de ellos está bloqueado o desequilibrado, puede afectar a nuestro bienestar general. Armonizar todos los chakras ayuda a mantener el equilibrio energético y a fortalecer nuestra salud física y mental.
He aquí 5 ejemplos de chakras bloqueados:
- Chakra Raíz (Muladhara) bloqueado: miedo a la pobreza, seguridad y estabilidad
- Chakra sacro (Svadhisthana) bloqueado: miedo a la intimidad y a la sexualidad
- Chakra del plexo solar (Manipura) bloqueado: miedo al fracaso e impotencia
- Chakra del corazón (Anahata) bloqueado: miedo al amor y vulnerabilidad
- Chakra de la garganta (Vishuddha) bloqueado: miedo a la expresión y a la comunicación.
Descubra este vídeo de una meditación para armonizar los 7 chakras .
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