Bolster Yoga

3 RAISONS D’UTILISER UN BOLSTER

• Vous pratiquez le Yin Yoga ? Accessoire indispensable de cette pratique aussi douce qu’intense. Le bolster est utilisé dans de très nombreuses postures allongées sur le dos, en torsion allongé sur le bolster, placé sous les genoux en position de relaxation, ou encore sous le bassin pour étirer le psoas, ou encore pour appuyer votre tête dessus dans toutes les postures au sol penchées vers l’avant.
• Vous avez mal au dos ? Même si vous ne pratiquez pas encore le Yin Yoga vous pouvez vous allonger sur le bolster yoga ne serait ce que 2 à 3 minutes (voir plus) par jour. allongé sur le dos avec le bolster le long de la colonne vertébrale. Effet d’étirement et de détente garanti ! Le bolster peut vous aider à détendre la colonne vertébrale, les cervicales, les lombaires…
• Vous pratiquez la relaxtion et ou le yoga restauratif ? Tout comme dans les postures de Yin Yoga les postures de relaxation et de yoga restauratifs utilisent beaucoup le bolster qui peut permettre une détente du corps plus globale. (posture allongée de savasana avec le bolster sous les pieds, sous les genoux ou sous le bassin).

CARACTÉRISTIQUES DU BOLSTER YOGA

• Coussin Bolster Yoga 100% naturel en laine de mérinos
• Dimensions : 25 x 60 cm

• Poids : 4kg
• Garni de cosses de sarrasin
• Déhoussable avec un système de fermeture éclaire
• Lavable en machine à 30°
• Facile à transporter grâce à sa poignée
• La laine favorise la détente et améliore la capacité à purifier l’air des ions positifs nocifs
• Certification OEKO-TEX (1er label visant à garantir les qualités humano-écologiques des textiles : exempt de produits toxiques pour le corps et pour l’environnement)
• Fabriqué en Europe (Lituanie)

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