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Coaching Yoga
37,00€ – 80,00€
Progressez dans votre pratique de yoga accompagné d’un professeur particulier hautement expérimenté et pédagogue ! Ne restez pas seul et offrez-vous du temps pour vous !
À la fin du coaching la vidéo vous est envoyée pour que vous puissiez le re-visionner !
Description
COMMENT SE DÉROULE LE COACHING YOGA ?
QUI EST HÉLÈNE THIERCELIN VOTRE COACH YOGA ?
Professeur et formatrice de Yoga vivant à Toulouse, Hélène n’a pas toujours été prof et a longtemps travaillé en entreprise, ce qui lui permet d’avoir une compréhension et une vision globale de vos problématiques.
Maman de 4 enfants (grands maintenant) avec une personnalité et une histoire de vie incroyable, Hélène est une personne pleine de richesse qui en fait un excellent coach capable de s’adapter à chaque personne et chaque énergie !
Dotée d’une formation de 500 heures de yoga dispensée par les formateurs parisiens et américains de renom. Elle est formée au Vinyasa avec une forte appétence pour les inversions, au Yin Yoga, au Nidra, Yoga enfant, Asthanga Yoga, Mandala flow, Hip Hop Yoga.
Elle peut aussi vous accompagner dans une pratique de Yoga prénatal, Yoga postnatal, vous initier à la méditation et aux différentes techniques de respiration sans problème.
Pleine de bonnes astuces, réserver des ateliers avec Hélène vous permettra de débloquer plein d’exercices et même les inversions ou les handstands ! En savoir plus sur Hélène
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Contactez à présent Hélène, indiquez lui votre numéro de commande Yogom, votre nom, prénom, vos disponibilités (plusieurs de préférence) et la durée du coaching que vous avez réservé !
Quelle différence avec un cours de yoga vidéo Youtube ?
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Quelques conseils avant chaque coaching
QUELQUES CONSEILS AVANT VOTRE 1ER COACHING
POURQUOI YOGOM A CRÉÉ CETTE OFFRE ?
Il existe une offre de cours de yoga en ligne en studios, en salle de sport très large et Yogom n’a pas voulu vous perdre encore plus dans ce vaste marché du yoga. Cette idée de coaching privé en ligne est né d’un constat personnel de la fondatrice Mathilde Corbin : il est vrai qu’il y a moins de cours et de professeurs en province que dans les grandes villes comme Paris. Et chaque ville a ses particularités. Beaucoup de Vinyasa à Montpellier et peu de Hatha, peu de Yin Yoga à Toulouse ou d’Ashtanga. Assez exigeante et habituée aux retraites de yoga, elle a toujours du mal à trouver un cours, un prof ou un horaire qui lui convient. Elle préfère le contexte des stages, ateliers ou retraites où on prend le temps de se parler, où il y a un travail introspectif global, où on ne vient pas juste pratiquer les exercices physiques. Enfin un contexte ou le mental, l’énergie et le développement personnel ont tout autant de place. Alors il est sur qu’un coaching Yoga c’est pas le même prix qu’un cours de yoga mais nous pensons vraiment que ça n’a rien à voir ! On s’offre un coaching comme une retraite de yoga, un massage du corps, une formation ou une séance de psy ! On s’offre pas un cours de sport. Avec le coaching on est vraiment dans une démarche d’évolution physique et mental. L’idée est donc de vous offrir une fois ou de temps en temps un suivi avec un coach pour vous assurer de progresser dans la bonne direction et d’élargir vos horizons de pratiques physiques et spirituelles. Pour progresser en douceur et avec plus de facilité, avancer dans une dynamique positive et constructive.
Informations complémentaires
1 heure, 1h30, 30 minutes