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L’Académie

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Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Nidra Yoga, Roket Yoga, Kundalini Yoga, Méditation, Bains sonores, pratiques holistiques, etc.

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Yoga Sutras, Upanishads, Bhagavad-Gita, Mythologie Hindoue, Histoire moderne et les découvertes récentes  sur le yoga, Histoire des Asanas, Karma, etc.

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Manifesto

“Parce que le yoga est loin de n’être que la pratique des asanas (postures), parce que je suis comme vous, je suis attirée par le yoga,  je pratique (pas toujours de manière régulière), et j’ai très envie d’en savoir plus sur la philosophie qui se cache derrière ses enseignements,  j’ai décidé que nous allions continuer à pratiquer ensemble au travers de cours de yoga en ligne mais que j’allais vous inviter à des sessions d’enseignements yoguiques !  Il s’agira de lectures et d’explications de textes sacrés du yoga et de concepts de la philosophie yoguique, qui nous aideront à avancer sur le chemin d’introspection et de développement personnel du Yoga. Il est très difficile pour des profs de yoga de vous parler des textes sacrés du yoga car ces textes sont sacrés et sujets à de multiples interprétations, alors je tiens à préciser que nous ne sommes pas des experts et nous allons apprendre et découvrir ensemble. Ainsi je tiens déjà à remercier du plus profond de mon coeur les premiers yogis à tenter l’aventure d’animer ces séances mais aussi aux yogis qui viendront les regarder !”.

Namaste, Mathilde Corbin, la Fondatrice

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Le planning 2021 est complet !

À la recherche de musique yoga ?

Plus de 20 heures de musique de yoga relaxante: idéal pour la pratique du yoga ou tout simplement pour se détendre ! Vous retrouverez notamment des mantras chantés par les célèbres Jack Harisson, Manu Om, Krishna Das, Edo & Jo, mais aussi le hangrum du célèbre Hangmassive. Peut-être n’avez vous pas l’habitude de pratiquer en musique ou peut-être au contraire ne pouvez-vous pas vous en passer ? Personnellement je vis avec de la musique depuis toute petite, ça me rassure, c’est joyeux, c’est vivant, bref c’est vital pour moi !  Cela m’aide énormément à me concentrer et non cela ne me distrait pas, j’écoute de la musique comme l’on médite ! Vous retrouverez également des playlists réalisées spécialement pour les séances de yoga de 30 minutes à 1 heure avec une logique progressive pour rentrer dans la pratique:

  1. Playlist séance 1 : ici
  2. Playlist séance 2 : ici
  3. Playlist séance 3 : ici

Découvrez notre playlist de relaxation pour pratiquer et méditer !