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L’Académie Yogom

Des outils pour mettre du yoga dans votre quotidien !

Nouveau : Les Coachings Yogom !

Parce qu’il y a déjà suffisamment d’offres de plateformes de cours de yoga en ligne, nous avons réfléchi à vous proposer quelque chose qui n’existe pas et dont vous pourriez avoir besoin pour vous accompagner au mieux à notre manière sur la voie du yoga :

Une séance d’accompagnement privée c’est à dire entre le coach et vous seulement en visio pour une personnalisation maximale de votre besoin.

Exemples d’accompagnements :

  • maîtriser une posture qui vous bloque,
  • créer une routine yoga qui correspond à vos problématiques (pathologie, grossesse, etc),
  • apprendre à construire vos propres séances de yoga,
  • apprendre à méditer, pour
  • découvrir l’histoire du yoga et essayer d’appliquer les concepts philosophiques du yoga à votre quotidien
  • vous offrir un cours de fly yoga pour apprendre à bien vous servir du hamac récemment inauguré dans votre salon !
  • discuter de vos projets personnels et affiner vos pensées pour passer à l’action avec sérénité
  • etc.

Coaching

Accompagnement de 30 à 90 min  

Yoga, Fly, Méditation, Philosophie, développement personnel

Cours

150 cours en replay 

Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, Nidra, Roket Yoga, Kundalini, Méditation, Bains sonores

Podcast

Conférences sur histoire du yoga

Yoga Sutras, Upanishads, Bhagavad-Gita, Mythologie Hindoue

Musique

Playlists  yoga & méditation

Plus de 40 heures de musique inspirantes et apaisantes

Blog

Dossiers thématiques 

Tous les styles de yoga expliqués de leurs origines à leurs bienfaits et comment les pratiquer