Quelle taille de tapis de yoga choisir ?

Vous ne savez pas quelle taille de tapis de yoga acheter ? Vous êtes à la recherche d’un tapis de yoga adapté à votre morphologie et à votre sport ? Vous en avez assez d’avoir les pieds qui dépassent de votre tapis lorsque vous vous exercez ? Dans cet article, Yogom vous donne de nombreux conseils pour choisir les dimensions de tapis les plus adaptées à votre taille, votre discipline et votre expérience!

Il existe de nombreux critères pour choisir son tapis de yoga, comme la matière, le poids, la stabilité ou l’épaisseur,  la taille est l’un des critères les plus importants ! Un tapis de yoga standard mesure 180 cm de long x 60 cm de large en moyenne, chez Yogom vous pouvez trouver des tapis de toutes les dimensions, des petits comme celui de la gamme Yomad (183×61 cm),  des grands comme ceux des gammes Performance, Star et Voyage (183 cm x 68 cm) et des extra large comme ceux des gammes liège (186 × 66 cm) et Douceur (200 x 75 cm). Pour faire le meilleur choix, Yogom vous conseille de prendre un tapis  d’une longueur égale au moins à votre taille.

Pourquoi choisir un grand tapis de yoga

Vous êtes grand : pas envie d’avoir le pied qui dépasse !

  Il est très important de prendre en compte les dimensions d’un tapis de yoga avant de le choisir, la longueur du tapis peut changer de manière radicale dont vous percevez votre pratique. Même s’il est suffisamment épais, un tapis trop petit peut rendre vos exercices inconfortables, notamment si vous êtes grand. En effet, vos mains et vos pieds risquent d’être en contact avec le sol si vous choisissez un tapis trop petit, un espace suffisamment grand pour pratiquer permet de progresser dans de meilleures conditions !

De plus, si vous préférez un yoga dynamique comme le Vinyasa Yoga qui implique de nombreux sauts, votre choix doit se porter sur un grand tapis, afin que vous n’attérissiez pas en dehors du tapis lorsque vous retombez ! Il existe de nombreuses postures qui seront difficiles à réaliser si vous avez un tapis trop petit, comme la posture du chien tête en bas, du guerrier ou encore certains enchaînements d’asana comme la salutation au soleil par exemple.

Vous pratiquez un yoga doux avec beaucoup de postures au sol

 

Vous pratiquez un yoga doux impliquant de nombreuses postures assises ou allongées, avec des contacts prolongés avec le sol ? Alors il vous faut un tapis suffisamment grand pour que vous puissiez vous exercer et progresser avec aisance et en toute sécurité !

Un yoga comme le Yin ou le Nidra Yoga nécessite un espace suffisant pour pouvoir étendre son corps : ses bras et ses jambes de manière confortable. Il est donc important de choisir un tapis suffisamment long, mais aussi large !

Quelle est la taille d’un grand tapis

Un tapis standard mesure généralement 180 cm de long x 60 cm de large, or chez Yogom, les tapis de yoga mesurent jusqu’à 200 x 75 cm, ces dimensions de tapis sont particulièrement appréciés pour les yogas doux, qui nécessitent dans la majorité des cas, d’adopter une posture allongée sur le sol !

  Ces dimensions permettent également de pratiquer les asanas sans se blesser en intérieur comme en extérieur.

Le seul inconvénient, est qu’il est possible que vous ne disposiez pas d’un espace suffisant (studio de yoga ou salon) pour dérouler complètement votre tapis.    C’est pourquoi Yogom à créer des tapis de yoga plus grands que les tapis standard, mais de dimensions adéquate pour être utilisés en toute circonstance !

Le tapis de yoga Performance

Le tapis de yoga de la gamme performance mesure 183 cm x 68 cm, sa grande taille convient parfaitement aux personnes de grandes tailles, ou aux personnes souhaitant disposer d’un plus grand espace pour pratiquer avec aisance.

Ce tapis dispose d’une base en caoutchouc recyclé et d’un revêtement en microfibre textile, il est est polyvalent : il est à la fois antidérapant et confortable,  il vous permet de pratiquer n’importe quels sports (yoga, fitness, Pilates, gym).  Il est disponible en plusieurs couleurs et motifs au prix de 80 euros.    Il est particulièrement recommandé aux personnes ayant tendance à transpirer car l’adhérence de son revêtement s’active au contact de la transpiration, mais si ce n’est pas votre cas, vous pouvez humidifier légèrement le tapis avec de l’eau avant chaque utilisation !
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Le tapis de yoga star

 

Le tapis de yoga de la gamme Star mesure 183 cm x 68 cm, il est donc parfaitement adapté à à un yoga comme le Vinyasa Yoga. Il dispose de toutes les caractéristiques importantes pour pratiquer un yoga dynamique impliquant des sauts, des postures au sol mais également d’équilibre.

Il n’est pas uniquement grand,  il dispose également d’une base en caoutchouc recyclé proposant une excellente adhérence au sol, mais aussi un revêtement en polyuréthane : le must en termes de grip ! 
Ce tapis est le tapis de yoga le plus antidérapant du marché, il est disponible à des prix entre 95 et 108 euros.
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Le tapis de yoga voyage

Le tapis de yoga de la gamme Travel mat,  mesure également 183x68cm, ce qui permet à tous les yogis globetrotteurs de pratiquer avec sérénité et sécurité sur tous types de sol.

Ses dimensions facilitent grandement la réalisation des exercices de yoga et améliore le confort.

Les matériaux utilisés pour sa fabrication sont les mêmes que ceux de la gamme Performance, ce qui fait de ce tapis, le tapis parfait pour partir en vacances : à la fois pratique grâce à ses dimensions extra larges, et performant grâce à la qualité des matières utilisées (caoutchouc recyclé et microfibre textile) .

Il possède de nombreuses compétences techniques, il est proposé dans différents motifs et couleurs au prix de 60€.
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Le tapis de yoga Naturel en laine

Le tapis de yoga Naturel en laine de mouton de Mérinos de la gamme Douceur est le plus grand tapis de yoga vendu chez Yogom, ses dimensions sont extra large et extra longue  : 200 x 75 cm. 

Ses dimensions, son épaisseur et son revêtement en laine de mouton font de ce tapis, le tapis idéal pour tous les yogas doux comme le Yin ou le Nidra Yoga.

Sa matière en laine de mouton de Mérinos apporte de nombreux bienfaits  : elle favorise la détente et purifie l’air des ions positifs nocifs.

Ce tapis propose un espace suffisant pour pouvoir s’étendre et s’installer de manière confortable pour réaliser des asanas et pranayamas.

Cependant, assurez-vous que vous disposez d’un espace suffisant pour dérouler votre tapis avant de vous le procurer !
VOIR LE TAPIS DE YOGA NATUREL

Le Tapis de yoga en liège

Le tapis de yoga Alma de la gamme Liège est extra longue 186 × 66 cm, ce qui rend ce tapis très polyvalent. Il est parfaitement adapté à vos besoins, votre discipline, mais aussi à vos convictions, car ce tapis est le tapis le plus écologique vendu sur le marché !

Ce produit dispose d’une base en caoutchouc recyclé et d’un revêtement fabriqué à partir de liège issus de forêts durablement gérées dans la région d’Alentejo au Portugal.    Il est antibactérien, résistant, confortable (4 mm d’épaisseur), super léger (1.4 kg) antidérapant (notamment pour les personnes ayant tendance à transpirer) , il ne nécessite pas d’entretien particulier et il est proposé au juste prix de 119€
VOIR LE TAPIS DE YOGA ALMA

Pourquoi préférer un petit tapis de yoga

Vous êtes petit

Les tapis de yoga de Yogom mesure entre 183×61 cm et 200 x 75 cm, il est préférable de choisir les dimensions de son tapis de yoga en fonction de votre taille ainsi que de votre pratique. 

 

Cependant, si vous êtes petit,il n’est pas indispensable de choisir un tapis extra large ou extra long car cela pourrait représenter un inconvénient lors de l’utilisation de votre tapis !

En effet, vous risquez de manquer de place pour étendre votre tapis si votre lieu de pratique est trop petit (studio, salon…). Que vous pratiquiez en studio ou depuis chez vous, il est indispensable de prendre en compte l’espace disponible pour réaliser vos séances de yoga avant de choisir les dimensions de votre tapis de yoga.

Vous le transportez beaucoup : un tapis pliable !

Si vous voyagez beaucoup ou si vous prenez les transports en commun pour vous rendre à votre studio de yoga, il est plus intéressant pour vous de choisir un petit tapis de yoga. Car plus votre tapis de yoga sera grand, plus il sera lourd et difficile à transporter ! 

Il est donc plus judicieux de choisir un tapis de yoga petit ou bien pliable et de le transporter avec un sac de transport de tapis de yoga pour le protéger de toutes les agressions extérieures (griffes de chat, poussière, soleil…).     Le sac de transport de tapis yogom est le produit idéal, il est 100% coton, durable, résistant, et s’adapte à toutes les tailles de tapis de yoga !
VOIR LE SAC DE TRANSPORT DE TAPIS

Vous pratiquez un yoga méditation

Dans le cas où vous êtes adepte de la méditation, un petit tapis de yoga suffit amplement.

Les séances se réalisent le plus souvent en position assise, et les exercices de respiration que vous allez réaliser ne nécessitent pas spécialement d’espace.

Le tapis sur lequel vous vous exercez doit donc être épais et confortable, mais il n’est absolument pas nécessaire qu’il soit extra long ou extra large.

Pour adopter la meilleure posture de méditation pendant vos cours, c’est-à-dire le dos droit et les genoux au sol, vous pouvez vous procurer un zafu en coton ou bien en laine de mouton de mérinos. Il apportera du confort et vous permettra d’entrer dans un état de relaxation profond.
VOIR LE ZAFU EN LAINE

Le Mini tapis méditation

Le mini tapis de méditation de Yogom mesure 50 cm de largeur x 70 cm de longueur, il s’agit du support idéal de vos séances, il peut être utilisé en tant que  sur tapis afin de créer une double protection pour vos genoux et vos fessiers ! 

Ce tapis est certifié Oeko-Tex : il apportera de nombreux bienfaits à vos cours de relaxation grâce à son revêtement en laine de mouton de Mérinos qui favorise la détente mais qui est également en excellent isolant, ce qui vous aidera à méditer dans un environnement sain.
De plus, il ne pèse que 500 g ce qui est parfait pour son transport !  
VOIR MINI TAPIS MEDITATION

le Tapis de yoga Yomad

Le tapis de yoga de la gamme Yomad lui, est le plus petit tapis vendu chez Yogom, il mesure 183×61 cm, il est tout de même plus long et plus large que le tapis standard vendu sur le marché.

Grâce à ses dimensions et son épaisseur (6 mm) , ce tapis est le tapis de yoga idéal pour les yogis débutants ou souffrant des articulations. 

De plus, ce produit ne pèse qu’1 kg, car il est fabriqué à partir de mousse de TPE (élastomère thermoplastique). Cette matière est extrêmement légère, il s’agit d’une excellente alternative au PVC.

Ce tapis est également réversible, cependant il ne convient pas à une pratique avec des baskets ou en extérieur car bien qu’elle soit très performante, cette matière est assez fragile.
 
VOIR LE TAPIS DE YOGA YOMAD

Le tapis de yoga Voyage car grand mais pliable

Si vous êtes à la recherche d’un petit tapis de yoga pour pouvoir le transporter partout, les tapis de yoga de la gamme Yomad ou de la gamme Voyage seront parfaitement adaptés à vos envies. 

En effet, le tapis de yoga Voyage est certes grand (183x68cm ) , mais il est pliable grâce à la souplesse de sa base en caoutchouc recyclé ! Il entrera parfaitement dans votre valise ou votre sac à dos.
VOIR TOUS LES PRODUITS YOGOM

Conclusion

Le choix de la taille de votre tapis de yoga est essentiel pour optimiser votre confort et votre pratique, quel que soit votre niveau ou votre discipline. Si vous êtes grand ou que vous pratiquez un yoga dynamique, opter pour un tapis plus long et plus large vous permettra de vous déplacer librement sans risquer de sortir du tapis pendant vos enchaînements. À l’inverse, si vous êtes petit ou que vous privilégiez la portabilité, un tapis plus compact pourrait être la meilleure option pour vous.

Chez Yogom, nous comprenons que chaque pratiquant a des besoins uniques. C’est pourquoi nous proposons une gamme variée de tapis adaptés à toutes les morphologies et pratiques : des tapis extra longs et larges pour le confort des yogis de grande taille, aux modèles plus petits et légers pour les nomades ou les adeptes de méditation. Quelle que soit votre préférence, nous avons un tapis qui vous correspond.

N’oubliez pas que le choix de la taille de votre tapis ne se limite pas à votre taille physique, mais prend également en compte l’espace dont vous disposez, votre pratique et vos déplacements. Prenez le temps de bien évaluer vos besoins pour vous assurer de choisir le tapis qui vous accompagnera avec confort et efficacité dans votre pratique.

En résumé, un bon tapis de yoga est celui qui vous permet de pratiquer en toute sérénité. N’hésitez pas à explorer nos différentes options et à faire le choix qui vous conviendra le mieux. Et surtout, profitez pleinement de chaque séance de yoga !

Les tapis et accessoires de yoga Yogom possèdent toutes les qualités que vous recherchez : confort, adhérence….Ils sont parfaitement adaptés à la pratique du sport (yoga, fitness, gym, pilates) mais ils sont surtout écologiques !

Fini les marques de matériels de yoga qui ne respectent pas l’environnement et qui vendent leurs produits sur Amazon ! Chez Yogom, les matériaux utilisés sont respectueux de l’environnement, de la santé et du bien-être animal, ils disposent de nombreuses certifications (Oeko-Tex, Vegan) et ne contiennent pas de PVC.

Le coin des bonnes affaires Yogom propose des remises toute l’année pour permettre à tous de s’équiper de tapis de yoga de qualité, écologique à petits prix.

Rendez-vous sur le blog de Yogom pour découvrir de nombreux guides qui vous permettront de choisir le matériel de yoga le plus adapté, le style de yoga à pratiquer en fonction de vos besoins et plus d’autres thèmes…

La diversité des pratiques de yoga nécessite un équipement adapté. Vous êtes adepte de Yin ? Testez un tapis spécialement conçu pour le Yin Yoga offrant confort et stabilité prolongée. Pour les nomades du yoga, le tapis pliable facile à transporter est un incontournable. Ceux qui recherchent des garanties sanitaires se tourneront vers un tapis sans toxines certifié Oeko-Tex. Le Kundalini Yoga, pratique spirituelle et vibratoire, demande un tapis doux et stable. Pour une pratique plus traditionnelle, optez pour un tapis dédié au Hatha Yoga avec un bon ancrage. Vous souhaitez concilier engagement écologique et confort ? Nos tapis de yoga issus de matériaux recyclés sont faits pour vous. Et pour une pratique ergonomique, notre sélection de tapis pour homme offre des dimensions généreuses et un bon grip.