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Qu’est-ce que la Lithothérapie ?

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Bien qu’elle existe depuis très longtemps, la médecine douce refait progressivement surface avec des approches impressionnantes. L’une d’elles est la lithothérapie, une sorte de thérapie qui se base sur le pouvoir des pierres précieuses et des minéraux. D’après certains spécialistes de la médecine alternative, il existe des pierres précieuses et semi-précieuses qui ont la capacité de faire des choses exceptionnelles comme soigner, faciliter la pratique de la méditation, revigorer, chasser les mauvais esprits, etc.

Plusieurs questions peuvent donc se soulever à juste titre : Qu’est-ce que la lithothérapie ? Quels en sont les avantages ? Comment fonctionne-t-elle ? Ce sont autant de questionnements auxquels nous, Feelgood-art essayerons de répondre dans cet article.

D’où vient la Lithothérapie ?

Étymologiquement, la lithothérapie se définit comme un “procédé qui soigne par le biais des ‘’pierres”. D’une façon générale, il s’agit de l’une des branches de la médecine douce basée sur l’utilisation des pierres précieuses. Et plus précisément des cristaux. En effet, ces derniers émettent une puissante énergie dotée d’une multitude de capacités. On parle “d’énergie fine”.

Aussi incroyable que cela puisse paraître, cette aura d’énergie a la capacité d’agir aussi bien sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel. Ainsi, vous pourrez par exemple recourir à la lithothérapie pour traiter les troubles de la peau, les céphalées, les troubles digestifs, les problèmes liés à la sexualité, les maux de dos, les troubles de sommeil, le stress, la dépression, etc. On réalise combien le champ d’action de cette science holistique est vaste.

Quand bien même l’efficacité de cette thérapie est discutée par les défenseurs de la médecine classique, il faut rappeler que l’utilisation des pierres comme moyens de soins remonte à des milliers d’années. Les peuples Égyptiens, Atlantes, Mayas, Chinois et Amérindiens ont utilisé la lithothérapie comme principal mode de traitement de maladies pendant la période antique.

Cette pratique est toujours présente au sein de ces peuples, bien que moins fréquente. Il faut par ailleurs préciser qu’il existe une pluralité de pierres précieuses. Chacune d’elles dispose d’une fréquence vibratoire propre et des facultés précises. Ainsi selon la forme géométrique, la couleur la composition chimique, l’origine, un cristal aura telle ou telle capacité.

Les bienfaits de la Lithothérapie :

Comme nous l’avions souligné, la lithothérapie est une science qui a pour faculté d’agir sur l’ensemble de l’être humain dans son entièreté. De ce fait, le fonctionnement des minéraux et des cristaux affecte aussi bien le corps physique que l’aspect psychologique de l’être humain voire la spiritualité. Ils seraient même en mesure d’harmoniser nos chakras.

Sur le plan physique :

Tout d’abord sur le plan physique, les minéraux sont réputés pour leur capacité à soigner une multitude de maux. Ainsi que, des douleurs.

  • Les yeux : cet organe important du corps humain peut connaître des défaillances qui ne sont pas forcément agréables. Pour prévenir ces troubles ou pour en guérir, la lithothérapie fait recours à l’utilisation de l’onyx, de l’agate, de l’émeraude, du saphir, de l’aigue-marine, ou de la calcédoine.
  • Les céphalées : pour soulager les maux de tête, les pierres précieuses les plus adaptées sont notamment l’azurite, le diamant, le lapis-lazuli, la malachite, l’œil du tigre ou encore l’émeraude.
  • L’arthrite : les cristaux associés au traitement de ce trouble sont le grenat, l’ambre, la pyrite, l’aigue-marine ou l’apatite.
  • Les maladies cardiaques : certaines pierres précieuses ont pour vertus de faciliter la circulation sanguine. Parmi celles-ci, on distingue le Grenat, le Quartz Rose, le Rubis, la topaze, la cornaline, la rhodonite, etc.
  • Estomac : vous pouvez faire recours à l’œil du tigre, à la malachite, le jaspe rouge, la pyrite… pour traiter les troubles liés à l’estomac et à la digestion.
  • Sciatique : les pierres précieuses qui sont adaptées pour le traitement des troubles liés à cet organe sont notamment le Grenat, la Pierre de lune, la citrine, la tourmaline verte, l’améthyste, etc.
  • Maux de gorge : pour des résultats rapides et sûrs, vous pouvez opter pour l’utilisation des cristaux suivants : sodalite, opale, topaze bleu, etc.

En gros, quand bien même les minéraux sont capables d’agir sur tous les organes, il faut reconnaître que certains sont beaucoup plus adaptés pour le traitement d’un organe en particulier ou un autre. D’après certaines cultures, il s’agirait de l’application de la loi de la similitude. Ainsi, pour traiter par exemple le foie, on préconise l’utilisation de l’émeraude qui serait verte comme la bile.

Sur le plan spirituel :

Par ailleurs, l’influence des pierres précieuses sur le mental n’est pas négligeable. Grâce à l’énergie qu’elles dégagent, certaines pierres ont la capacité de recadrer nos pensées, de les purifier ou de les rendre plus positives. C’est le cas par exemple de du quartz qui a la propriété d’éloigner les pensées négatives et faire disparaître le doute. Quant à la labradorite, il permet d’éclairer l’esprit et aide à soulever les points d’ombres sur une situation.

D’un autre côté, ces minéraux auraient la capacité de lutter contre les mauvais esprits et de chasser les démons. Ils agissent sur les centres énergétiques encore appelés chakras permettant ainsi le développement spirituel de l’homme.

Existe-t-il une différence entre pierres précieuses et pierres semi précieuses ?

Bien que l’on puisse établir une légère différence entre pierres précieuses et semi-précieuses, il convient de rappeler que toutes deux sont utilisées dans le cadre des soins lithothérapeutiques. La différence est que les pierres précieuses sont plus rares et disposent d’après certains spécialistes de plus de propriétés. Il s’agit exclusivement du diamant, du rubis, du saphir, et de l’émeraude. Les pierres semi-précieuses quant à elles sont moins rares. Néanmoins, elles disposent toutes autant de qualités impressionnantes. La liste étant plus longue, les plus courantes sont l’aigue-marine, l’améthyste, la cornaline, la citrine, le lapis-lazuli, le jade, le jaspe, la malachite, le quartz, la turquoise, etc. Par abus de langage, pierres précieuses et pierres semi précieuses sont confondues à la même appellation.

Lithothérapie et Yoga :

Avant tout, il est important de faire un bref rappel sur ce qu’est le yoga. En effet, le yoga se définit comme étant la pratique d’un ensemble d’activités de respiration et de relaxation ou de postures visant à apporter un équilibre mental et physique. Il s’agit d’un art de vivre d’origine indienne qui a pour but d’aider l’homme à transcender la discipline physique. Les bienfaits de la pratique du yoga sont nombreux. Entre autres, il favorise l’assouplissement des muscles au travers de ses postures hautement dynamiques. Certaines d’entre elles permettent le renforcement des muscles alors que d’autres font travailler l’équilibre.

Grâce à une pratique régulière, il est possible de corriger les mauvaises postures qu’on a adoptées durant toute notre vie, ce qui permet de limiter par ricochet les maux de dos. Le yoga a également la particularité d’agir sur le stress. Pendant les séances, toute l’attention est orientée vers le corps et la respiration, ce qui permet de développer la concentration. Il faut toutefois préciser qu’il existe plusieurs types de pratique yoga dont notamment l’Iyengar, le Hatha yoga, l’Anusara, l’Ashtanga et bien d’autres. Chacune d’elles présente des avantages propres ou permet de développer certaines aptitudes en particulier.

Au vu du rôle et du fonctionnement du yoga, on peut donc établir qu’il existe une similarité avec la lithothérapie. Cette dernière facilite d’une manière ou d’une autre la pratique du yoga par le biais de certaines pierres spécifiquement.

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Pierres pour le yoga :

La plupart des pierres précieuses et semi-précieuses sont susceptibles d’être employées dans le cadre de la pratique du yoga. Néanmoins, certaines d’entre elles sont particulièrement plus adaptées. Dans cette longue liste, on retrouve plus fréquemment.

La tourmaline noire

Les bienfaits de la tourmaline noire : encore considérée comme une pierre de protection et de sagesse, la tourmaline noire sert à évacuer les tensions nerveuses ou encore le stress. Augmentant la vitalité, cette pierre permet de conserver un bon enracinement et la pratique de la méditation. Puisqu’elle protège contre les énergies négatives et réduit les flux de pensées, la tourmaline noire s’avère très utile pour la pratique du yoga.

La pierre de lune

En dehors de sa capacité à stimuler la fécondité, améliorer la qualité de sommeil ou à favoriser le bonheur conjugal, la pierre de lune de protection est réputée pour son utilité à la pratique du yoga. En effet, cette pierre exceptionnelle a le don de vous éloigner des ondes négatives, de vous aider à respirer le bien-être tout en équilibrant le courant qui traverse votre corps. Elle assure donc l’équilibre de l’énergie vitale et par conséquent la relaxation nécessaire pour la pratique du yoga. La pierre de lune est associée au deuxième chakra, et puisque la pratique du yoga est destinée à recharger les chakras, on comprend toute donc son utilité.

L’améthyste

L’améthyste en bracelet : avec sa magnifique couleur violette, l’améthyste est une pierre semi-précieuse qui agit aussi bien sur le corps physique que sur l’esprit. Elle facilite en effet la concentration et la respiration d’où son utilité en yoga. Grâce à ce cristal de grande qualité, vous allez pouvoir réunir l’énergie nécessaire pour vous concentrer sur vos postures de yoga. Elle sera aussi d’une aide considérable pour la pratique de la méditation. En plus de tout ceci, l’améthyste traite divers maux sur le corps physique notamment ceux liés au cœur, aux nerfs, à la peau, etc. Elle permet d’affronter l’anxiété et la pression.

L’hématite

L’hématite brute est une pierre particulièrement puissante. Elle influence positivement le sang de la personne qui la porte. Tout d’abord, elle a la faculté de stimuler la force, la vitalité et la détermination. Elle fortifie ensuite l’énergie et l’endurance, élimine les tensions et l’agitation. En gros, ce cristal augmente en vous toutes les aptitudes dont vous avez besoin pour expérimenter les postures les plus exigeantes en yoga.

Le quartz

Le cristal de roche brut est un minéral qui regorge une énergie pure et puissante à même de procurer vitalité, vigueur et dynamisme. Il aide son porteur à se concentrer, à clarifier ses idées. En plus de cela, cette pierre guérisseuse concourt à la régénération énergétique du corps.

Le quartz rose

Le bracelet quartz rose est une pierre qui se rapporte beaucoup plus au cœur, à l’amour ou encore à la beauté. On se demande bien en quoi elle pourrait être utile pour la pratique du yoga. Il faut dire que cette pierre est particulièrement efficace pour stabiliser la tension artérielle et la circulation du sang, elle améliore la vitalité et lutte contre la dépression. En termes plus clairs, le quartz rose peut être l’instrument qui vous permettra d’apaiser les tensions internes et de vous concentrer convenablement sur vos postures. Vous pouvez également le mélanger avec d’autres pierres.

Comment méditer avec les pierres précieuses ?

Un peu comme le yoga, la méditation est une pratique visant à faire détendre notre corps, à illuminer notre esprit et à faire disparaître les ondes négatives. C’est donc une activité relaxante agissant à la fois sur le corps, l’esprit et l’âme. Avec les cristaux, la pratique de la méditation est beaucoup plus facile et les résultats sont très vite atteints (état de conscience supérieure par exemple). Mais quelles pierres choisir pour méditer ?

À cette question, on répondra que tous les cristaux en général ont des propriétés curatives qui pourront être utiles dans la pratique de la méditation. La combinaison du cristal de roche et du sélénite est très fiable. En effet, cette dernière dispose d’une grande valeur spirituelle. Elle permet au corps de se détendre tout en libérant les mauvaises ondes. Parmi les pierres les plus recommandées pour aider à la pratique de la méditation on retrouve entre autres la pierre azurite, la labradorite, le lapis-lazuli, la célestite, les pierres d’améthyste, etc.

Comment utiliser les cristaux pour la méditation ?

Maintenant que vous avez porté votre choix sur le cristal à utiliser, vous pouvez débuter la méditation. Il vous suffira ensuite de contenir le cristal en question dans vos mains ou de le déposer tout simplement sur votre corps. L’essentiel c’est qu’il soit en contact avec votre peau. Par ailleurs, grâce à leurs capacités thérapeutiques, les pierres précieuses stimulent la partie du corps où elles sont posées. Il vous revient de voir lequel des chakras vous envisagez travailler.

En effet, l’humain est constitué de 7 différents chakras associés aux parties du corps. On distingue le chakra de la base (Muladhara) qu’on retrouve au niveau du plexus pelvien se rapportant à la fécondité. Le chakra du Hara (Swadhistana) est quant à lui situé au niveau du ventre. Il symbolise la force vitale, la joie de vivre et la sexualité. Le chakra du plexus solaire (Manipura) se trouve au niveau du creux de l’estomac. Plus précisément entre la première et la deuxième vertèbre lombaire. Il est lié aux émotions négatives.

Quant au chakra du cœur (Anahata), il se rapporte à l’amour, à l’empathie, à la confiance ; celui de la gorge (Vishuda) est lié à la communication, à la créativité, etc. Le chakra du 3ème œil (Ajna) situé entre les sourcils symbolise le discernement, l’intuition, l’éveil, ou la clarté. Et pour finir, le chakra coronal (Sahasrara) se situe au-dessus de la tête. Ce dernier est relié à la sagesse, la spiritualité et à la conscience de l’âme.

Méditez avec une pierre

Si vous êtes à vos débuts et que vous ne savez pas comment vous y prendre, voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour réussir la méditation avec vos pierres précieuses.

  • Tout d’abord, essayez de trouver un lieu calme où vous allez vous sentir apaisé et concentré.
  • Asseyez-vous avec sérénité tout en prenant de soin de garder les pierres que vous souhaitez utiliser auprès de vous.
  • Fermez les yeux, détendez votre esprit en vous concentrant sur le rythme de votre respiration.
  • Prenez les pierres et serrez-les lentement dans vos mains.
  • Imaginez un court instant votre esprit en train de se diriger en spirale dans la pierre précieuse. Prenez plaisir à ressentir toute l’énergie dégagée par le cristal.
  • Aspirez en vous la lumière blanche et laissez l’aura de la pierre vous envahir, votre esprit et tous vos sens
  • C’est le moment de concrétiser vos intentions de méditation. Vos pierres sont à votre écoute.
  • Détendez votre corps et votre esprit. Demeurez en état de méditation avec vos pierres aussi longtemps que possible.
  • Ouvrez maintenant vos yeux. Inspirez et expirez profondément.

À la fin de la séance lorsque vous serez entièrement relaxé, finissez le processus en observant toutes les formes de votre conscience sortant des pierres pour retourner à votre organisme. 

Comment porter les pierres précieuses en Lithothérapie ?

Plusieurs alternatives s’offrent à vous pour l’utilisation des pierres précieuses. Le moyen le plus simple reste tout de même de les porter sur soi.

Porter une pierre sur soi

À cet effet, vous avez la possibilité de porter la pierre en question sous forme de bijoux avec un collier autour du cou ou sous forme de bracelet. Les femmes ont la possibilité de l’utiliser comme boucle d’oreilles. Qu’est-ce que la lithothérapie ? D’après les lithothérapeutes, les pierres précieuses sont plus efficaces lorsqu’elles sont rattachées à l’organe qu’elles sont censées traiter.

Par conséquent, si votre objectif est de soulager les maux de reins par exemple. Il serait donc plus logique de porter le cristal autour de vos reins. C’est toujours plus utile de conserver les minéraux plus près de son corps pour plus de résultats. Néanmoins, vous pouvez toujours les disposer dans une chambre sous leur forme principale. En dehors des fréquences vibratoires dégagées pour vous guérir ou vous protéger, il faut reconnaître que

Un massage aux pierres

À défaut de les porter sur soi ou de les exposer dans une pièce, les minéraux peuvent être utilisés autrement. Il s’agit du massage aux pierres. C’est une ancienne technique orientale consistant à appliquer des pierres froides ou chaudes pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Ce type de massage peut avoir un effet sédatif et facilite même la relaxation et l’oxygénation.

Gardez toute fois à l’esprit que pour conserver toutes les capacités de certains minéraux, il faut les nettoyer après utilisation.

La lithothérapie est un procédé de traitement efficace avec beaucoup de garantie. Que ce soit pour les troubles liés au corps, à l’esprit, les pierres précieuses vous permettront d’obtenir satisfaction en très peu de temps. En choisissant les mieux adaptées, vous profiterez davantage de vos séances de yoga et de méditation. Néanmoins, il convient de rappeler que cette thérapie ne se substitue pas aux diagnostics des médecins.

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