Améliorez votre Santé grâce au Yoga : tout savoir sur les bienfaits du Yoga sur la Santé. Les fascias, l’alimentation, l’Ayurvéda, le yoga thérapeutique, l’aromathérapie, etc.
Vous avez envie d’utiliser les chakras pour mincir et c’est une excellente idée mais seulement vous ne savez pas vraiment ce que sont les chakras et comment les apprivoiser ? Vous aimez pratiquer le yoga ou d’autres exercices de relaxation, et vous avez donc déjà entendu un peu parler des chakras. Dans cet article nous […]
Connaissez-vous le lait d’or ? On lui donne aussi le nom de Golden latte ou Golden milk, il s’agit d’une boisson à laquelle est attribuée des propriétés miraculeuses. D’origine indienne, elle possèderait de nombreuses vertus pour le corps et même pour l’esprit. Véritable potion magique pour ceux qui la consomme, son effet anti-inflammatoire et antioxydant […]
Les Bienfaits du Yoga sont nombreux, mieux vivre et se libérer des points de tension qui s’accumulent sur nos épaules au quotidien sont permis grâce à cette activité. Que vous soyez adepte du yoga depuis des années ou bien que vous soyez sur le point de vous lancer, nous sommes sûrs que vous aimeriez […]
8 Français sur 10 sont concernés par le mal de dos d’après une étude menée en 2021 par IFOP Healthcare. 7 personnes sur 10 affirment même avoir été touchées à plusieurs reprises par le mal de dos. Les douleurs dorsales, qu’elles se manifestent au niveau des lombaires, du cou ou encore des vertèbres, sont par […]
On vous a conseillé de faire une cure ayurvédique ou un proche revient d’une cure et vous conseille d’en faire une mais vous ne savez pas vraiment en quoi cela consiste ? Le concept de cure vous parle mais vous n’êtes pas vraiment familier avec l’Ayurvéda ? Découvrez dans cet article ce qu’est l’Ayurvéda, en […]
Yoga Anti Stress : faire du yoga à la maison quand on télé travaille est sans aucun doute le combo gagnant pour se détendre ! Le télétravail s’est généralisé ces derniers mois pour le meilleur et pour le pire. Certains et certaines d’entre vous ont pu dégager une immense place dans leur emploi du temps […]
Nous sommes honorées d’avoir reçu la présence de Kiran Vyas sur l’Académie Yogom, pour nous donner une conférence d’une heure sur le sujet passionnant « L’ayurveda, médecine de demain ». Voici ce qu’on peut retenir de cette passionnante intervention autour de l’essence de l’ayurvéda, sa philosophie et ses principes. Dans cet article : Qui est […]
Les Principes de l’Alimentation Ayurvédique LIVRAISON OFFERTE sans minimum d’achat en France métropolitaine Alimentation Yoga : deux mots qui vous attirent, vous parlent mais vous ne savez pas encore comment les combiner ? La pratique du Yoga ne se limite pas à la pratique physique des postures (Asanas) ou à de la méditation. Pour rappel, […]
ball therapy, yoga et mal de dos… Longtemps oubliés des anatomistes, les fascias sont aujourd’hui mis sur le devant la scène pour soulager de nombreuses douleurs chroniques ou manque de mobilité physique, et sont désormais considérés comme un système de tissu conjonctif à part entière. Mais qu’est-ce que c’est ? Découvrez dans cet article 3 […]
L’histoire et la vision d’Océane de MOA YOGA Vers une approche thérapeutique du yoga : Découvrez l’histoire d’Océane que le yoga a littéralement sauvée ! “J’ai personnellement réussi à me sauver d’un passé hospitalier grâce au yoga.” 17 ans de danse, dont une dizaine d’années en milieu professionnel, ont détruit mon corps, et j’ai été […]
Les conseils de Camille Le yoga : la voie vers une vie plus saine Avoir une vie plus saine grâce au yoga : vous vous demandez si c’est possible ? D’ailleurs est-ce-que pratiquer le yoga, est vraiment avoir une vie saine ? La réponse à cette question peut vite être controversée. En effet, la pratique […]
Découvrez Jeanne Deumier, auteure du livre “Diagnostiquée Crohn” qui vous parle de cette maladie inflammatoire, de son parcours de guérison naturelle grâce à un changement radical d’hygiène de vie et notamment de d’alimentation. Elle a également pris conscience de l’importance de prendre soin de son corps et de créer une harmonie entre son corps et […]
