Menu

Quel tapis de yoga acheter pour pratiquer le Hatha Yoga ?

Il existe de nombreuses options de tapis de yoga adaptées à la pratique du Hatha Yoga. Vous devriez choisir un tapis qui est assez épais pour vous fournir un soutien et une stabilité supplémentaires, tout en étant assez mince pour vous permettre d’effectuer des mouvements fluides et contrôlés. Les tapis en mousse sont généralement le meilleur choix pour la pratique du Hatha Yoga, car ils offrent un bon niveau de confort et de soutien. De plus, ils sont faciles à nettoyer et à entretenir. Cependant vous le verrez dans cet article, Yogom déconseille fortement les tapis de yoga en pvc et préfère vous préconiser des tapis de yoga en TPE recyclable beaucoup plus dense pour la même épaisseur, plus antidérapant, inodore, non toxique et au toucher plus agréable !

Tapis de yoga Yogom jaune et rouge posés sur une chaise en bois

Quelles sont les spécificités du Hatha yoga ?

  • Le Hatha Yoga est un yoga traditionnel, complet, statique avec des postures d’équilibre et des sollicitations musculaires.

  • En Hatha Yoga on peut tenir les postures plusieurs secondes ou minutes à l’inverse du Vinyasa Yoga où on va avoir tendane à enchaîner les postures. Tenir les postures nécessite donc de ne pas glisser sur le tapis pour ne pas se blesser et pour celà deux options se présentent à vous : solliciter vos muscles ou demander à votre ami le tapis de vous aider par son revêtement antidérapant à ne pas glisser. Un tapis antidérapant peut donc vous aider à pratiquer en sécurité et avec plus de confort notamment dans la célèbre posture du chien la tête en bas. 

  • Les postures d’équilibre comme la posture de l’arbre nécessitent de ne pas s’enfoncer dans un tapis de yoga qui serait trop mou. Un matériau de forte densité va donc vous aider dans ce type de postures. 

  • C’est pourquoi nous pouvons déjà vous déconseiller les tapis classiques en PVC qui glissent, collent et dans lesquels on s’enfonce. Tous les tapis Yogom sont fabriqués avec des matériaux écologiques denses. De plus, la densité ne veut pas forcément dire moins de confort au contraire.

Le tapis de yoga Yomad si vous débutez ou avez besoin de confort

Le tapis de yoga Yomad est un tapis de yoga écologique fabriqué à partir de matériaux naturels, respectueux de l’environnement. 

Voici ses principales caractéristiques :

  1. Éco-responsabilité : Le tapis de yoga Yomad est fabriqué à partir d’élastomère thermoplastique TPE, recyclable, non toxique, inodore, léger, dense, antidérapant et agréable au toucher. C’est un tapis de sol sans latex.
  2. Confort et adhérence : Le tapis de yoga Yomad offre une surface antidérapante pour une bonne adhérence, ainsi qu’une épaisseur de 6 mm pour un soutien confortable des articulations et particulièrement des genoux pendant la pratique.
  3. Design élégant : Le tapis de yoga Yomad a un design élégant et moderne, avec des motifs permettant d’améliorer l’alignement de votre corps pendant la pratique. Les marqueurs mains et pieds ainsi que la ligne centrale vous aident à réaliser les positions de yoga avec précision.
  4. Léger et facile à transporter : Le tapis de yoga Yomad est léger et facile à transporter, ce qui en fait un choix pratique pour les déplacements ou les pratiques en extérieur.

En résumé, le tapis de yoga Yomad est un choix écologique pour les pratiquants de yoga qui recherchent un tapis confortable, antidérapant, esthétique et facile à transporter. Fabriqué à partir de matériaux naturels, il est également respectueux de l’environnement et performant.

La gamme de produits Yomad est également parfaite pour les pratiques de pilates et de fitness mais aussi de Iyengar qui nécessite de rester assez longtemps dans les positions.

Le tapis de yoga Star si vous comptez sur votre tapis et non vos muscles pour ne pas glisser

Le tapis de yoga Star est un tapis haut de gamme proposé par Yogom. Voici ses principales caractéristiques :

  • Antidérapant : grâce à sa surface en caoutchouc naturel, le tapis offre une excellente adhérence, même lors de pratiques intenses ou de transpiration.
  • Confortable : d’une épaisseur de 4 mm ou 5 mm, le tapis offre un amorti suffisant pour protéger les articulations tout en restant stable.
  • Durable : le tapis est fabriqué à partir de matériaux de qualité supérieure et résistants, ce qui le rend adapté à une utilisation régulière.
  • Écologique : le tapis est fabriqué à partir de caoutchouc naturel et est donc biodégradable et non toxique. (contient du latex)
  • Facile à entretenir : la surface en caoutchouc naturel est facile à nettoyer avec un chiffon humide et du savon doux.
  • Design élégant : le tapis est disponible en plusieurs couleurs, avec un design épuré et minimaliste.

Ce produit est également fait pour la pratique Ashtanga qui est intense et peut faire transpirer et le Vinyasa qui nécessite des transitions fluides entre les postures et donc un revêtement peu antidérapant.

En résumé, le tapis de yoga Star est un choix idéal pour les pratiquants de yoga à la recherche d’un tapis durable, confortable et écologique, offrant une excellente adhérence et facile à entretenir. 

Le tapis de yoga Performance si vous êtes musclée et gainez dans les postures

Le tapis de yoga Performance est un tapis de qualité supérieure proposé par Yogom. 

Voici ses principales caractéristiques :

  • Écologique : le tapis est fabriqué à partir de matériaux durables et écologiques, tels que le liège et le caoutchouc naturel, ce qui le rend cette gomme biodégradable et non toxique. Contient du latex
  • Revêtement antidérapant 1/3 : la surface en microfibres offre un toucher ultra doux peau de pêche. Son adhérence est activée lors de pratiques intenses ou de transpiration. SI vous avez les mains sèches ou cherchez un tapis ultra antidérapant préférez le tapis de yoga Star ou le Yomad. Sa base en gomme est elle très adhérente au sol pour que vous ne glissiez pas.
  • Confortable : d’une épaisseur de 4 mm, le tapis offre un confort suffisant pour protéger les articulations tout en restant stable. De plus, vous pouvez le plier au niveau des genoux pour doubler l’épaisseur.
  • Facile à transporter : facile à rouler, ce qui en fait un choix idéal pour les pratiquants de yoga en déplacement. Vous pouvez aussi le plier comme une serviette.
  • Design élégant : le tapis est disponible en plusieurs couleurs, avec un design épuré et moderne.

 En résumé, le tapis de yoga Performance est un choix idéal pour les pratiquants de yoga à la recherche d’un tapis écologique, confortable, qui ne colle pas dès qu’on pose la main dessus. Il sera également très agréable de pratiquer sur ce modèle si vous faîtes du Yin Yoga.

Le tapis de yoga liège : le bon compromis

  • Ni trop lisse ni trop adhérent, avec une épaisseur correcte et une forte densité, ce tapis de yoga très léger peut être un super compromis pour la pratique du Hatha Yoga.
  • Le tapis de yoga en liège est un tapis respectueux de l’environnement, fabriqué à partir de matériaux naturels et durables. Il mesure 188 cm de longueur, 66 cm de largeur et 4 mm d’épaisseur. Il est fabriqué au Portugal, est 100% biodégradable et certifié vegan.
  • La surface du tapis est recouverte d’une fine couche de liège, qui offre une adhérence naturelle et une bonne résistance à l’humidité. Le dessous du tapis est en caoutchouc recyclé, ce qui permet une bonne stabilité et une adhérence supplémentaire sur les surfaces lisses.

Le tapis de yoga en liège est également léger et facile à transporter car son poids est super léger.

En résumé, le tapis de yoga en liège est une option écologique et naturelle pour les pratiquants de yoga qui recherchent une adhérence naturelle et une stabilité optimale pendant leurs séances.

Voir tous les tapis

Quelles sont les caractéristiques du hatha yoga ?

Le Hatha Yoga est une forme de yoga qui se concentre sur la pratique physique et mentale. Voici quelques-unes de ses caractéristiques clés :

  1. Postures (Asanas) : Le Hatha Yoga est connu pour ses nombreuses postures physiques ou asanas, qui sont souvent tenues pendant plusieurs respirations. Les asanas aident à renforcer, étirer et équilibrer le corps.
  2. Respiration (Pranayama) : La respiration est un élément important du Hatha Yoga. Les techniques de respiration aident à calmer l’esprit, à améliorer la circulation sanguine et à stimuler le système nerveux.
  3. Méditation : La méditation est également une pratique courante dans le Hatha Yoga. Elle permet de se concentrer sur le moment présent et de calmer l’esprit.
  4. Équilibre entre l’effort et la détente : Le Hatha Yoga est basé sur l’équilibre entre l’effort et la détente. Les postures sont maintenues pendant des périodes de temps appropriées, ce qui permet de travailler les muscles et de les renforcer, tout en apprenant à se détendre et à relâcher les tensions.
  5. Centre de la pratique : Le Hatha Yoga se concentre sur le développement de l’harmonie entre le corps et l’esprit, ce qui permet d’atteindre un état de bien-être physique et mental.

En résumé, le Hatha Yoga est une pratique physique et mentale qui se concentre sur les postures, la respiration, la méditation, l’équilibre entre l’effort et la détente, et le développement de l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Quels sont les critères d’achat d’un tapis de Hatha Yoga ?

Il existe de nombreux tapis de yoga disponibles sur le marché, mais pour pratiquer le Hatha Yoga, il est important de choisir un tapis qui soit suffisamment épais pour offrir un soutien confortable à vos articulations et qui ait une bonne adhérence pour éviter tout glissement pendant la pratique. Voici quelques caractéristiques à rechercher lors de l’achat d’un tapis de yoga pour le Hatha Yoga :

  1. Épaisseur : Optez pour un tapis d’une épaisseur minimale de 5 mm pour offrir un bon amorti et soutien.
  2. Adhérence : Assurez-vous que le tapis offre une bonne adhérence pour éviter tout glissement pendant la pratique. Un tapis en caoutchouc naturel ou en PVC de haute qualité est souvent recommandé.
  3. Durabilité : Recherchez un tapis de yoga qui est résistant à l’usure et qui durera longtemps. Les tapis de qualité supérieure sont souvent plus durables.
  4. Taille : Choisissez un tapis de la bonne taille pour votre pratique. Les tapis standard mesurent généralement 180 x 60 cm, mais si vous êtes plus grand ou que vous avez besoin d’un espace supplémentaire pour vos poses, vous pouvez opter pour un tapis plus grand. Les tapis Yogom mesurent entre 180×61 cm et 200×75 cm.
  5. Éco-responsabilité : Si vous êtes soucieux de l’environnement, recherchez un tapis de yoga fabriqué à partir de matériaux durables et respectueux de l’environnement.

En résumé, lorsque vous achetez un tapis de yoga pour le Hatha Yoga, le Iyengar ou le pilates, optez pour un tapis épais, adhérent, durable, de la bonne taille et, si possible, éco-responsable. N’hésitez pas à lire les avis et les recommandations d’autres pratiquants de yoga pour vous aider à prendre une décision éclairée. Si vous pratiquez le yoga Ashtanga préférez un tapis très antidérapant Star, si vous faites du Vinyasa préférez un tapis Performance très lisse pour des transitions fluides sans être freinées, idem si vous faîtes du Yin. Dans tous les cas et peu importe les types de pratiques que vous avez nous vous déconseillons les tapis en coton tissé car l’adhérence au sol est faible ainsi que le revêtement. Ces tapis de yoga en coton sont davantage fait pour la relaxation ou la décoration.

Si vous ne savez pas quel tapis de yoga choisir découvrez notre Guide D’achat comparatif : ici

En savoir plus sur le Hatha Yoga

Les tapis Yogom ont des prix qui varient de 60€ à 129€. Profitez de la livraison rapide sans minimum d’achat. Découvrez aussi nos accessoires comme le sac en coton pour partir en voyage ou aller à votre cours de yoga. Il y en a pour tous les types de discipline et toutes les matières. De nombreuses couleurs sont disponibles dans tous nos produits.



0