TAPIS DE YOGA QUI NE GLISSE PAS : le top 3
Vous souhaitez pratiquer le yoga en toute sécurité et pour cela recherchez un tapis de yoga qui ne glisse pas ? Le yoga est très bon pour la santé, il a des effets positifs à la fois sur le plan physiologique, énergétique et émotionnel, à condition de le pratiquer dans les bonnes conditions. En effet, que vous soyez débutant, adeptes de pratiques dynamiques ou que vous ayez tendance à transpirer, vous n’aurez pas besoin du même matériel !
Dans cet article, nous allons vous expliquer en quoi il est indispensable de choisir un tapis de yoga antidérapant et nous vous présenterons les 3 tapis de yoga les plus antidérapants :
Sommaire :
- Pour quelles raisons acheter un tapis de yoga qui ne glisse pas ?
– Faîtes la distinction entre une base et un revêtement antidérapant
– Pour pratiquer un yoga dynamique
– Pour s’exercer au Yoga Iyengar - Quels sont les matériaux les plus adaptés pour ne pas glisser ?
– Quel matériau apporte de la stabilité au sol ?
– Quel revêtement choisir si j’ai tendance à transpirer ?
– Quelle matière choisir si je ne transpire pas ?
– Vous êtes débutant ou vous avez des articulations fragiles - Le tapis de yoga Star
- Le tapis de yoga recyclé en Liège
- Le tapis de yoga Yomad si on débute
Faîtes la distinction entre une base et un revêtement antidérapant
À l’inverse, pour un yoga hatha par exemple, vous pouvez préférez un tapis moins stable au sol, en mousse légère mais très confortable et au revêtement antidérapant pour ne pas glisser quand vous resterez plus longtemps dans des postures statiques comme le chien tête en bas. En effet, on reste plus longtemps dans les postures dans les yoga Hatha que Vinyasa. retenez donc que vous du Vinyasa il vous faut un tapis très stable au sol et pour le Hatha un tapis de yoga à la surface bien antidérapante.
Pour pratiquer un yoga dynamique
La pratique d’un yoga dynamique comme le Vinyasa, Ashtanga, le Bikram implique de réaliser de nombreux sauts, enchaînements d’asanas ou encore des postures d’équilibres qui nécessite une certaine stabilité et un très bon équilibre…
Il est donc impératif de choisir un tapis de yoga qui dispose de toutes les caractéristiques techniques adaptées à ce type de discipline (adhérence, stabilité, confort..) afin de bénéficier de tous les bienfaits de cette pratique. Il est important de trouver un tapis de yoga qui va freiner le mouvement sans le bloquer, car cette discipline implique une grande liberté de mouvement.
Pour s’exercer au Yoga Iyengar
Un tapis de yoga antidérapant permet d’adopter un meilleur positionnement durant la réalisation de ses asanas.
En effet, un tapis anti glisse aide à maintenir votre alignement lorsque vous vous déplacez d’une posture à une autre, ce qui facilite la mise en place de nombreuses postures dans des yoga exigeants et rigoureux comme le yoga Iyengar par exemple.
En effet, ce type de pratique implique de maintenir des postures pendant plusieurs minutes en mettant l’accent sur la précision et l’alignement, un tapis de yoga antidérapant est donc idéal pour progresser dans cette pratique.
Quel matériau apporte de la stabilité au sol ?
Un tapis de yoga parfaitement adapté à ce type de yoga dispose d’une base suffisamment lourde, dense, souple et adhérente au sol pour que vous puissiez progresser rapidement et efficacement dans votre pratique en toute sérénité.
Le caoutchouc naturel est le matériau idéal, il est à la fois performant d’un point de vue technique : adhérent, dense, souple et suffisamment lourd pour apporter de la stabilité au tapis. Ce matériau est adapté à tous types de sol : terre, herbe, sable et même neige ! De plus, il s’agit d’un matériau écologique, recyclable et éco responsable : il est fabriqué à partir de chaussures mélangé à des chutes de liège elles aussi recyclées. Le caoutchouc naturel contient du latex : attention aux risques d’allergies.
Quel revêtement choisir si j’ai tendance à transpirer ?
En ce qui concerne l’adhérence des pieds et mains sur la tapis, il est indispensable de choisir un tapis de yoga en fonction de plusieurs critères :
Si vous avez tendance à transpirer ou que vous souhaitez pratiquer un sport intense tel que le fitness, la gym ou le Pilates avec des chaussures : choisissez un tapis de yoga au revêtement microfibres ou liège et à la base stable en caoutchouc naturel.
Préférez la microfibre textile, la matière utilisée pour la Gamme Performance. Son adhérence s’active au contact de la transpiration, mais si ce n’est pas votre cas, vous pouvez tout de même l’humidifier légèrement avec de l’eau avant chaque utilisation pour pratiquer sereinement. Son toucher peau de pêche naturel apportera également beaucoup de confort à votre pratique. De plus, la microfibre textile est particulièrement résistante, ce qui vous permet de pratiquer n’importe quelle discipline, avec ou sans chaussures, sans risquer de l’abîmer. Cependant, il est important de stocker le tapis dans un endroit sec, sans poussière et hors de portée de vos animaux de compagnie pour ne pas abîmer la microfibre textile. La base en caoutchouc naturel de ce tapis vous apportera stabilité au sol, le tapis ne s’étirera pas et ne bougera pas du sol. En revanche son revêtement en microfibres lisse ne sera pas antidérapant si vous ne transpirez pas ce qui peut être très utile quand on pratique des yogas dynamiques où on a besoin de fluidité dans les transitions.
Le liège est également une alternative de choix si vous avez tendance à transpirer et que vous êtes à la recherche d’un tapis de yoga antidérapant et écologique.
Et comme la microfibre textile, le liège est un matériau très résistant et confortable avec son toucher naturel, vous pouvez ainsi pratiquer n’importe quelle discipline avec aisance, pied nu ou avec des chaussures, sans craindre de l’endommager ou de vous blesser.
Quelle matière choisir si je ne transpire pas ?
Un revêtement en polyuréthane est idéal si vous recherchez un tapis de yoga écologique et ultra antidérapant, et que vous n’avez pas tendance à transpirer. Cette matière est particulièrement absorbante, elle freine le mouvement sans le bloquer grâce à sa texture gomme de qualité. Elle est à la fois antidérapante et confortable, ce tapis est donc adapté à de nombreuses pratiques de yoga, puisqu’il vous permet de maintenir n’importe quelle posture sans glisser d’un centimètre dans vos pratiques de yoga dynamique, et qu’il est agréable de s’allonger dessus pour vos séances de Yin, Nidra Yoga ou même de méditation.
Cependant, ce revêtement est fragile, il est donc important d’en prendre soin pour conserver son adhérence et sa douceur : ne pas l’utiliser avec des chaussures, et le conserver dans un espace sec, à l’abri des rayons du soleil, de la poussière et des griffes de votre chat.
Vous êtes débutant ou vous avez des articulations fragiles
Le TPE , l’élastomère thermoplastique est la matière qu’il vous faut, elle est légère, épaisse, confortable et elle amorti les articulations. Elle vous permettra de vous exercer avec douceur et sécurité, et de protéger vos articulations (genoux…) notamment lorsque les asanas impliquent des appuis corporels prononcés.
Ce matériau est relativement antidérapant si vous transpirez pas ou peu, et tout comme le polyuréthane, il est déconseillé de pratiquer avec des chaussures pour ne pas abîmer le tapis.
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Le tapis de yoga Star est le tapis écologique le plus antidérapant du marché.
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Le tapis de yoga en liège Alma, est le tapis le plus écologique vendu sur le marché, il est conçu à partir de caoutchouc naturel et de liège issus de forêt gérée durablement dans la région d’Alentejo au Portugal et il est certifié vegan. Les matériaux utilisés pour sa fabrication ne contiennent aucune substance nocive pour la santé ou pour l’environnement comme le PVC.
Son revêtement en liège n’est pas uniquement écologique, il s’agit d’un matériau naturellement antidérapant, dont l’adhérence s’active au contact de la transpiration.
Il est donc particulièrement conseillé aux personnes ayant tendance à transpirer, pour une pratique en toute sécurité.
Le tapis de yoga en liège Yogom dispose de nombreuses qualités qui rendent la pratique très confortable :
– Le Liège est un matériau naturellement imputrescible et antibactérien ce qui facilite grandement l’entretien du tapis.
– Il est très léger, le tapis ne pèse que 1,4kg contre 3,4 pour les autres tapis de yoga en liège et caoutchouc vendus sur le marché
– Il est enroulable (surface en liège vers l’extérieur) ce qui est idéal pour le transport , il est également compatible avec le sac de transport de tapis de yoga en coton Yogom.
– Il dispose d’une épaisseur suffisante (4 mm) pour amortir vos articulations
– Il est assez dense pour que vous ne vous enfonciez pas dans vos postures
Attention, si vous êtes allergique au Latex, préférez le tapis de la Gamme Yomad.
Le tapis en liège du Portugal est proposé au prix juste de 125€
Le tapis de yoga Yomad est le tapis idéal des débutants est fabriqué uniquement à partir de TPE. Cette matière est moyennement antidérapante si l’on transpire pas ou très peu, ce sont les motifs gravés (vagues et lotus) sur les deux faces du tapis qui donnent de l’adhérence à celui-ci. Ce tapis de yoga est beaucoup plus antidérapant qu’un tapis en mousse de PVC mais il est moins antidérapant que le tapis de yoga Star.
Ce tapis est ultra confortable grâce à la douceur de son revêtement, son épaisseur de 6mm et ses dimensions de 183cm x 61cm, mais il est suffisamment dense pour que vous ne vous enfonciez pas dans vos asanas ! Il est également très pratique : il est réversible et ne pèse qu’un kilo, cela vous permet de l’emmener partout avec vous très facilement, il entre parfaitement dans le sac de transport de tapis en coton Yogom.
Le TPE est une matière hypoallergénique, inodore,recyclable non toxique qui ne contient pas de latex, aucune inquiétude concernant les allergies !
Il est disponible en plusieurs couleurs énergisantes dont chacune porte un nom Sanskrit, il est proposé au prix de 54€.
Pour plus de conseils sur le choix de votre tapis de yoga, n’hésitez pas à consulter notre blog !
Vous avez déjà un tapis ou un accessoire de yoga Yogom ? N’’hésitez pas à donner votre avis !
