Pourquoi mon CHAKRA de la GORGE : VISHUDDA est il bloqué ?

Le Chakra de la Gorge, également appelé Chakra Vishuddha, est un centre énergétique important pour la communication et l’expression. Il se trouve à la base du cou, près de la glande thyroïde, et est associé aux cordes vocales et à la colonne vertébrale. Lorsque ce chakra est équilibré, nous pouvons parler avec clarté et confiance, tandis que lorsqu’il est bloqué, cela peut entraîner des problèmes de stress et d’anxiété.

Pour équilibrer ce chakra, il est recommandé de pratiquer des postures de yoga spécifiques, de méditer, de brûler de l’encens et d’utiliser des pierres naturelles telles que le Lapis Lazuli. Il est également utile d’utiliser des huiles essentielles telles que le romarin et le thym pour renforcer ce chakra.

En utilisant un bracelet en pierres pour le Chakra de la Gorge, vous pouvez également harmoniser votre énergie. Il est important de se concentrer sur l’écoute de soi et des autres, ainsi que de s’exprimer de manière claire et authentique pour maintenir un bon équilibre de ce chakra. La méditation peut également aider à libérer les blocages énergétiques et à ouvrir ce chakra pour une communication fluide dans votre vie quotidienne.

Le 5ᵉ chakra : Vishuddha, ou chakra de la gorge

Le 5ᵉ chakra, aussi appelé chakra laryngé, throat chakra ou Vishuddha, occupe une place centrale dans le système énergétique. Situé au niveau de la gorge, entre le cœur et la tête, il est lié à la communication, à l’expression de soi, à l’écoute et à la vérité. Sa signification en sanskrit est « purification », ce qui reflète bien son rôle de filtre entre le cœur (les émotions) et la tête (la pensée). Il est souvent représenté par la couleur bleu clair.

Lorsqu’il est équilibré, ce chacra favorise une parole fluide, sincère et créative. Mais quand il est bloqué, les signes ne tardent pas à apparaître : gorge serrée, voix nouée, difficulté à s’exprimer ou à dire ce que l’on pense. Certains ressentent même une sensation de mal de gorge inexpliqué ou d’étouffement subtil. Ces symptômes peuvent aussi se traduire par des troubles au niveau de la thyroïde, des tensions cervicales ou une perte de voix.

Dans la tradition chinoise, comme dans certaines approches de la médecine énergétique indienne, on associe également ce chakra à un nettoyage émotionnel nécessaire pour libérer des mots non-dits, des non-dits familiaux ou des émotions fermentées depuis longtemps.

Le 5eme chakra est aussi lié au chakra sacré dans une dynamique verticale : le sacré gouverne la créativité brute, tandis que le laryngé en est l’expression raffinée. Quand l’un est perturbé, l’autre peut l’être aussi.

Pour rééquilibrer ce centre énergétique, on recommande des exercices respiratoires, des mantras, des visualisations de lumière bleue et parfois des pratiques comme la prière, le chant, ou le yoga des sons. Des pierres bleues comme la turquoise ou la calcédoine peuvent aussi aider à « ouvrir » ce shakra.

Ainsi, si votre gorge semble serrée, si les mots restent coincés, ou si vous ressentez un mal diffus dans cette zone, c’est peut-être le 5ème chakra qui appelle à être entendu.

Quels sont les symptômes physiques et mentaux du blocage du chakra de la gorge ?      

Les symptômes physiques d’un blocage du chakra de la gorge peuvent inclure des douleurs ou des tensions dans la gorge, des maux de tête, des problèmes de sommeil, des problèmes de voix et de respiration, ainsi que des problèmes de déglutition.

Les symptômes mentaux d’un blocage du chakra de la gorge peuvent inclure une peur de s’exprimer, de la timidité, de la timidité, de la difficulté à communiquer clairement, une peur de dire non, et un manque de confiance en soi.

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles le Chakra de la Gorge peut être bloqué. Les facteurs suivants peuvent contribuer à un Chakra de la Gorge fermé :

1. Peur de s’exprimer – Une peur constante de s’exprimer peut bloquer ce chakra, car l’expression de soi est un aspect important de la fonction de ce chakra.
2. Refoulement des émotions – Refouler ses émotions peut bloquer le Chakra de la Gorge, car il est important de pouvoir exprimer ses émotions de manière saine.
3. Toxines alimentaires – Une mauvaise alimentation peut entraîner une accumulation de toxines dans le corps, ce qui peut contribuer à un Chakra de la Gorge fermé.
4. Stress et anxiété – Le stress et l’anxiété peuvent avoir un impact négatif sur le Chakra de la Gorge et bloquer sa capacité à fonctionner correctement.
5. Blessures émotionnelles – Des blessures émotionnelles telles que des traumatismes ou des traumatismes affectifs peuvent également bloquer ce chakra.

Il est important de reconnaître les causes potentielles de blocage et de travailler pour surmonter ces défis pour aider à ouvrir et à équilibrer le Chakra de la Gorge. Cela peut inclure la pratique de techniques de méditation et de yoga, la prise de conscience de ses émotions et la communication ouverte, ainsi que l’adoption d’une alimentation saine et d’une routine de bien-être.

Comment ouvrir et harmoniser le chakra de la gorge ?

Il existe plusieurs façons d’ouvrir et d’harmoniser le Chakra de la Gorge :

1. 1. Méditation : La méditation peut aider à calmer l’esprit et à se concentrer sur le Chakra de la Gorge. En concentrant votre attention sur cette zone, vous pouvez ressentir un éveil de votre conscience de cette région.
   2. Yoga : Certaines postures de yoga peuvent aider à ouvrir le Chakra de la Gorge. Par exemple, les postures qui étirent le cou et les épaules, comme la torsion du cou, peuvent aider à libérer la tension accumulée dans cette zone.
   3. Chant : Le chant, comme le mantra OM, peut aider à libérer les blocages émotionnels et à activer le Chakra de la Gorge.
   4. Parler et s’exprimer : S’exprimer de manière saine et honnête est un moyen important d’ouvrir le Chakra de la Gorge. Cela peut inclure la communication ouverte avec les autres, la prise de parole en public ou la participation à des activités créatives qui permettent d’exprimer soi-même.
   5. Alimentation :Une alimentation saine et hydratante peut aider à équilibrer le Chakra de la Gorge. Il est important de limiter la consommation de produits transformés et de se concentrer sur les aliments naturels riches en nutriments.

Il est important de se rappeler que l’ouverture et l’harmonisation des chakras sont un processus continu et qu’il peut être utile de travailler avec un thérapeute ou un enseignant expérimenté pour aider à explorer les causes profondes de tout blocage émotionnel ou spirituel.

Voici quelques postures de yoga qui peuvent aider à ouvrir et à équilibrer le Chakra de la Gorge (Vishuddha) :

1. Sarvangasana – Cette posture aide à stimuler la région de la gorge en renforçant la colonne vertébrale et en inversant le flux de sang et d’énergie.
2. Matsyasana – Cette posture ouvre la gorge en étirant les muscles du cou et en renforçant les muscles du dos.
3. Bhujangasana – Cette posture aide à ouvrir la poitrine et à stimuler le chakra de la gorge en renforçant les muscles de la colonne vertébrale.
4. Halasana – Cette posture aide à détendre les muscles de la nuque et de la gorge en étirant la colonne vertébrale.
5. Simhasana – Cette posture aide à stimuler la gorge en étirant la région de la bouche et en renforçant les muscles de la mâchoire et de la langue.

Il est important de se rappeler que les postures de yoga ne sont qu’une partie d’une routine complète pour équilibrer les chakras. La méditation, l’utilisation d’huiles essentielles et de pierres naturelles, ainsi que la pratique de la respiration consciente peuvent également être utiles pour ouvrir et équilibrer le Chakra de la Gorge.

Pratiquez cette séance vidéo pour ouvrir le chakra de la gorge : voir la vidéo

• Pour libérer votre chakra Vishudda, il est crucial de comprendre l’influence du Chakra Couronne, qui agit comme une passerelle vers une conscience supérieure.

Comment utiliser la lithothérapie pour soigner les chakras ?

La lithothérapie est une pratique qui utilise les propriétés curatives des pierres et des cristaux pour équilibrer les chakras et améliorer le bien-être physique et émotionnel. Les pierres et les cristaux sont choisis en fonction de leur vibration énergétique spécifique, qui correspond à celle d’un chakra donné.

Par exemple, pour un blocage du chakra de la gorge, on peut utiliser des pierres telles que l’azurite, l’aigue-marine ou la turquoise pour renforcer la communication et la confiance en soi, et aider à débloquer les énergies stagnantes dans cette zone.

Il est important de noter que la lithothérapie est considérée comme une approche complémentaire de la santé et n’est pas destinée à remplacer les soins médicaux professionnels.

Les chakras sont des centres d’énergie situés dans le corps qui influencent notre vie émotionnelle et spirituelle. Chacun d’entre eux est associé à une couleur, une posture de yoga, une huile essentielle, un minéral et même un horoscope. Le chakra de la gorge, appelé Vishuddha, est le cinquième chakra et est associé à la couleur turquoise. Il est responsable de la communication, de l’expression et de la créativité.

Lorsque le chakra de la gorge est déséquilibré, cela peut causer des blocages dans notre expression et notre communication. Cela peut se manifester par un refoulement des émotions, un manque de confiance en soi et une voix faible. Pour débloquer cette énergie stagnante, il est recommandé de pratiquer la méditation, le yoga et de porter un bracelet ou une pierre de couleur turquoise.

L’utilisation d’encens et d’huiles essentielles peut également favoriser l’équilibre de ce chakra. Par exemple, l’huile de thyroïde peut aider à ouvrir les voies respiratoires pour une meilleure expression et la lavande peut aider à calmer les émotions et à favoriser la communication.

Il est également important de prendre soin de sa voix en buvant suffisamment d’eau et en évitant les habitudes néfastes telles que le fumer. Enfin, il est recommandé de travailler sur notre niveau de conscience pour laisser la vérité et l’amour s’exprimer librement dans notre vie quotidienne.

Il est recommandé de prendre un cours ou de consulter un thérapeute pour en savoir plus sur les chakras et comment les débloquer pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel.

Pour comprendre pourquoi votre chakra Vishudda est bloqué, il est essentiel de connaître les différentes influences de chaque chakra; vous pouvez explorer davantage en consultant cette page expliquant la harmonie des couleurs des chakras. Pratiquez le Bandha Yoga les verous énergétiques puissants.

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