Quel tapis de yoga pour homme choisir ?

Il y a t’il une différence entre un tapis de yoga pour homme et pour femme ? Bien qu’aujourd’hui majoritairement pratiqué par des femmes (on peut le voir dans les cours collectifs de yoga où la proportion d’hommes est estimée à une personne sur 10), le yoga présente des bienfaits qui ne sont pas unisexes ! Cette pratique est donc également très bénéfique pour les hommes ! Néanmoins, du fait de différences corporels entre les genres, le matériel féminin n’est pas toujours adapté pour une pratique masculine. Il est important d’avoir cela en tête lors de sa recherche de tapis de yoga.

L’objectif de cet article est donc de vous aiguiller dans votre recherche de tapis de yoga pour homme, que vous en soyez un ou que vous soyez une femme souhaitant en offrir un !

Les critères à prendre en compte dans son choix de tapis de yoga pour homme

Saviez-vous que la taille moyenne d’un homme en France est de 1.77m, pour 1.64m pour une femme ? Dans ces conditions, et au vu du fait que le yoga soit une discipline majoritairement pratiquée par des femmes, il est logique que de nombreux tapis de yoga aient été conçus selon des dimensions trop petites pour des hommes de moyenne voire grande taille. 

Prenez-donc en considération les dimensions du tapis de yoga dans votre recherche.

Le poids moyen est aussi plus élevé chez l’homme que chez la femme. En fonction de ce dernier, considérez de prendre un tapis de yoga plus ou moins épais, et plus ou moins résistant. Pour une pratique sur un sol dur, un tapis de yoga  dont l’épaisseur est faible pourrait causer des douleurs à un homme de poids moyen ou élevé. Prenez donc en compte l’épaisseur et la résistance du tapis de yoga.

Ayez également en tête le fait que vous transpirez probablement plus qu’une femme pour un même effort ! En effet, des scientifiques ont démontré que la transpiration dépendait de la corpulence d’une personne. 

Par essence, l’homme moyen transpire donc plus que la femme moyenne.

La transpiration étant un phénomène pouvant être handicapant dans la pratique du yoga, choisissez un tapis de yoga antidérapant si vous avez l’habitude de beaucoup transpirer. Cela afin d’éviter de glisser, et, par conséquent, limiter le risque de blessures. Pour les mêmes raisons, procurez-vous un tapis de yoga plus ou moins absorbant en fonction de vos habitudes de sudation. Faites attention toutefois, certains tapis de yoga ne semble pas antidérapant au premier abord mais le deviennent une fois humidifiés

Toujours dans le même registre, l’un des styles de yoga les plus populaires chez les hommes est le Bikram Yoga, qui a la particularité de faire l’objet d’une pratique sous haute chaleur, aux alentours de 40 degrés, et dont le taux d’humidité est d’environ 40 degrés ! Si cette pratique vous intéresse et que vous ne souhaitez pas acquérir plusieurs tapis de yoga, prenez un tapis yoga dont l’absorbance est maximale et dont le revêtement est le plus antidérapant possible. 

Cela, quel que soit votre gabarit : même un homme de faible corpulence transpirera énormément au cours de la pratique du Bikram yoga. Encore dans cette optique de prévention des blessures, prenez également soin de sélectionner un tapis de yoga ayant une bonne stabilité au sol et présentant un confort intéressant.

Demandez vous également l’utilisation que vous voulez faire de ce tapis de yoga. Si vous souhaitez l’utiliser également pour d’autres activités que le yoga, comme le fitness ou pour du pilâtes par exemple, il vous faudra un tapis de yoga polyvalent.

Maintenant que vous avez compris les caractéristiques requises d’un tapis de yoga pour homme, nous allons vous dresser une liste de tapis de yoga YOGOM remplissant ces critères !

Un tapis de yoga idéal si vous transpirez : le tapis de yoga performance

L’un des tapis de yoga les plus polyvalents de chez YOGOM, le tapis de yoga performance est à la fois performant, écologique et durable ! Il est utilisable sur tous types de sol et que ce soit avec ou sans basket. Composé de caoutchouc naturel et de microfibre textile écologique, il dispose en effet d’une excellente stabilité au sol. Quel que soit votre niveau, ce tapis de yoga de qualité saura répondre à vos attentes. Il est très résistant et adapté à une pratique quotidienne.

Sa taille extra large (183×68cm) est idéale pour tout type de sport, que ce soient pour vos postures de yoga ou pour du fitness ou du pilâtes. Il n’est pas encombrant pour autant, enroulable ou pliable et facilement transportable grâce à la sangle de transport fournie à la livraison de manière gratuite.

Toutefois, il est important de savoir que ce tapis de yoga ne convient pas aux personnes ne transpirant pas. En effet, c’est au contact de la sueur qu’il devient antidérapant. Les mains et pieds sont alors freinés tout en gardant une fluidité de mouvement.

Pour les personnes transpirant peu mais souhaitant bénéficier de son touché peau de pêche, il est tout de fois envisageable de l’humidifier avant la pratique, le rendant aussi antidérapant que s’il avait été au contact de sueur.

Pour ceux qui recherchent un équipement adapté aux yogas dynamiques, notre collection Tapis de Yoga Performance propose des modèles alliant confort et endurance, idéals pour accompagner chaque séance.

Un tapis de yoga pour homme adapté à ceux qui ne transpirent pas : le tapis star

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Présentant les mêmes dimensions extra-larges que le tapis de yoga performance (183×68), le tapis de yoga star présente l’avantage d’être parfait pour les hommes qui ne transpirent pas grâce à une base en caoutchouc naturel écologique antidérapant et absorbant.

Aussi adapté à ceux qui transpirent, ce tapis de yoga pour homme présente également une excellente adhérence. 

Son épaisseur de 4 ou 5mm (au choix) couplé à sa base très dense le rend utilisable quel que soit le poids de son utilisateur. Il est aussi adapté pour une pratique quotidienne, et quel que soit le niveau de la personne l’utilisant. 

Vous pouvez également vous servir de ce tapis de yoga de qualité pour effectuer vos séances de fitness ou de pilâtes.

Contrairement au tapis de yoga performance, ce tapis de yoga pour homme n’est néanmoins pas pliable et ne permet pas une pratique avec des chaussures aux pieds. Toutefois, il est facilement enroulable et transportable grâce à la sangle de transport fournie de façon gratuite à la livraison.

Un bon compromis : le tapis de yoga en liège

Pas très adapté pour les hommes ne transpirant pas, ce tapis de yoga de qualité est parfait pour ceux qui transpirent.

Il est en effet très antidérapant (plus que le tapis de yoga performance mais moins que le tapis de yoga star) mais pas très absorbant. 

Ce tapis de yoga présentant également une taille extra-large (186x66cm) est deux fois moins lourd que les deux autres tapis de yoga cités précédemment.

Facilement enroulable et transportable grâce au lacet en liège fourni à la livraison de manière gratuite, le tapis de yoga en liège est également très respectueux de l’environnement, avec son revêtement en liège écologique et sa base en caoutchouc recyclé. 

Tapis de yoga dont la stabilité au sol est le point fort (comparable avec le tapis star), le tapis de yoga en liège est également l’un des rares tapis de yoga produit en Europe, plus précisément au Portugal.

Découvrez l’authenticité de nos tapis de yoga écologiques en liège, parfaits pour une expérience de yoga en harmonie avec la nature et votre bien-être.

Un tapis pour homme débutant : le tapis Yomad

VOIR LES TAPIS YOMAD YOGOM !

Tapis de yoga conçu exclusivement pour ceux dont la pratique est récente, le tapis de yoga Yomad est adapté pour les personnes transpirant mais également pour ceux transpirant peu. 

Bien qu’il présente une taille extra-large (183x61cm) et une épaisseur de 6mm idéale pour amortir les mouvements quel que soit la nature du sol, ce tapis de yoga ne pèse que 1kg, ce qui le rend facilement transportable (potentiellement insérable dans un sac), couplé aux sangles fournies à la livraison de manière gratuite.

Son revêtement en mousse et sa base recyclable naturelle écologique sont de grande qualité et respectueux de l’environnement. En effet, son revêtement est constitué de TPE écologique, qui est un matériau qui, en plus de présenter des caractéristiques techniques impressionnantes, est une alternative écologique au PVC, constitué d’aucun composant chimique.

C’est également un tapis de yoga antidérapant, en effet on pourrait le comparer à ce niveau là au tapis de yoga en liège de chez YOGOM, réputé pour être l’un des tapis de yoga les plus antidérapants du marché. Le tapis de yoga YOMAD est même plus antidérapant que le tapis de yoga performance !

Néanmoins, ce tapis  de yoga n’est adapté qu’à une pratique occasionnelle, il ne convient pas à des vétérans souhaitant pratiquer quotidiennement. Il est peu résistant, adapté qu’aux personnes de moins de 70kg.

N’optez pas pour ce tapis de yoga si vous souhaitez effectuer également du fitness ou du pilâtes à côté. Dans ce cas, nous vous conseillons de vous tourner vers les produits présentés en amont.

Les kits de yoga complets Yogom sont pensés pour simplifier vos achats : chaque pack inclut un tapis, deux briques et une sangle d’étirement. Le Pack Performance 2 professionnel répond aux exigences des studios et yogis expérimentés, tandis que le tapis Star 5 mm antiglisse offre un confort d’adhérence incomparable. Les particuliers opteront pour le pack yoga starter ou encore pour un lot complet tapis + accessoires. Pour un geste écologique, privilégiez le pack en liège 100 % naturel, et si vous souhaitez un kit simple, optez pour le pack tapis de yoga avec sangle.

Pour résumer :

Vous l’avez donc compris, choisir le tapis de yoga pour homme de qualité parfaitement adapté à votre pratique requiert de comprendre ses besoins et de savoir identifier son profil. En fonction de si vous transpirez ou non, de l’idée que vous vous faites de la fréquence de vos futures sessions de yoga, de votre niveau, de votre corpulence et de si vous souhaitez l’utiliser à d’autres fins (pour du fitness ou pilâtes par exemple), choisissez le tapis de yoga qui vous convient le mieux à travers le catalogue YOGOM. 

Les tapis présentés, que ce soit le tapis de yoga Performance, Star, en Liège ou Yomad, présentent tous des avantages, comme le fait d’être plus ou moins antidérapant ou d’avoir une épaisseur plus ou moins élevée, qui bénéficieront à certains profils d’hommes. Chacun d’entre eux est écologique, et contient sangle ou lacets en liège fournis à la livraison de manière gratuite, afin de faciliter leur transport. Alors évitez d’acheter un mat de mauvaise qualité et non écologique sur Amazon ! Préférez le caoutchouc naturel ou le tpe non toxique eco friendly sur notre boutique en ligne au meilleur rapport qualité prix pour votre exercice physique. Optez pour un sac en coton si vous devez le transporter en voyage ou à votre cours de gym, de gymnastique, de méditation ou tout type d’entrainement. Yogom ce sont des matières confortables et durables !

Si vous ne savez toujours pas quel tapis de yoga choisir, découvrez notre Guide D’achat comparatif ici :

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Pour celles et ceux qui veulent comparer les qualités techniques des grandes marques, découvrez notre analyse détaillée entre Yogom et Liforme. Vous êtes à l’affût des bons plans ? Ne ratez pas notre sélection de tapis en super promo, certains modèles ne reviendront pas en stock ! Et si vous cherchez à consommer mieux, retrouvez nos idées cadeaux green à glisser sous le sapin ou offrir toute l’année.

Le yoga ne se limite pas aux postures : il s’ancre dans une tradition millénaire où textes sacrés et figures mythologiques jouent un rôle central. Le Mahabharata est l’un des grands poèmes épiques indiens à découvrir absolument. Dans la pratique moderne, le Hot Yoga attire pour ses effets détoxifiants, tout comme le Jivamukti Yoga qui mêle pratique physique et philosophie. Pour bien débuter ou affiner votre compréhension, consultez notre glossaire du yoga. Le travail de recentrage avec une méditation d’ancrage est aussi essentiel pour une pratique équilibrée. Enfin, si la symbolique vous inspire, laissez-vous guider par la figure de Ganesh, gardien des commencements.

La pratique du yoga se transforme, intégrant à la fois modernité et traditions holistiques. Vous souhaitez rester informé(e) ? Notre article sur les récentes recherches sur le yoga et la santé mentale vous donne un aperçu de ce que la science confirme aujourd’hui. Les pratiquants à la recherche d’un tapis adapté à leur gabarit peuvent choisir parmi nos tapis de yoga résistants et confortables pour hommes. Pour une approche globale, la vision énergétique de la médecine traditionnelle chinoise se révèle complémentaire au yoga, notamment pour travailler sur les organes internes et les émotions. Et parce qu’un bon matériel fait la différence, découvrez nos accessoires yoga durables et bien pensés pour la maison ou le studio. Enfin, perfectionnez l’une des postures clés du vinyasa avec notre tutoriel sur le Chien Tête en Bas, base de l’inversion et de l’étirement global.

Profitez d’un bon plan exceptionnel sur nos tapis en fin de collection avant qu’ils ne disparaissent ! Pour encore plus de choix à petits prix, faites un tour dans notre rubrique yoga en promotion. Pensez aussi à vous équiper avec des accessoires de yoga de qualité et durables, conçus pour accompagner tous les niveaux. Nous proposons également une collection made in Europe responsable, respectueuse de l’environnement. Et pour rester inspiré·e, consultez notre blog yoga riche en conseils et astuces.